拳 第二套 图解(12)

发布时间:2021-06-06

第二套少年拳图解

(2)右腿直立,左腿屈膝上提,脚尖上勾,以脚跟向左下方踹出与膝盖同高,上体稍向右倾斜;同时左掌变拳收抱于腰侧,右拳上举横架于头前斜上方,拳心向上。目视左方(图7-2-1-12-2)。

动作要点:砸拳与震脚要同时完成,侧踹要快速有力,身体要稳定。

12.撩拳收抱;

(1)左脚向左落地并向左转体90°成左弓步;右拳由上、向后、向下,以拳面撩出停于左膝前上方;左拳变掌拍击右拳背作响。目视右拳(图7-2-1-13-1)。

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