可以采取以下措施来增强小孩体质

时间:2025-02-25

过敏性皮炎是最常见的皮肤病,建议您口服开瑞坦,维生素C,碳酸氢钙咀嚼片;外用炉甘石洗剂和派瑞松;多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物;锻炼身体,提高机体免疫力。

可以采取以下措施来增强小孩体质

1、父母一方有过敏体质的,应当积极采取脱敏治疗,以免遗传给小孩。

2、提倡母乳喂养母乳是婴儿最理想的天然食品,含有各种营养成分。母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫细胞、溶菌酶、乳铁蛋白等,有助于增进婴儿抗感染能力。尤其是分娩后最初分泌的初乳,含有丰富的抗体及微量元素,特别是SIGA有助于预防呼吸道及胃肠道感染。因此,母乳喂养的小儿一般较少发生伤风感冒。

3、体格锻炼体格锻炼有利于增强小儿体质,提高对疾病的防御能力。体育活动之外,还可以充分利用空气、阳光、水进行锻炼;如开窗睡眠,使小儿汲入较冷而新鲜的空气,上呼吸道粘膜,增加呼吸道的抵抗力。待小儿习惯开窗睡眠后,可进一步实行户外睡眠。鼓励孩子参加户外活动,多晒太阳。用温水洗浴,或用冷水洗手、洗脸、洗脚等。在此基础上逐步开展"三浴"(日光浴、水浴、空气浴)锻炼,以取得更好的效果。

4、增加营养获得各种人体必需的营养素有助于提高小儿的免疫力。体内缺乏微量元素锌或维生素A,小儿容易发生反复呼吸道感染。通过适当饮食调整,增加微量元素锌或维生素A的摄入,或用锌制剂和维生素A丸治疗后,这些小儿的免疫力可明显提高,呼吸道感染

的发生率明显降低。

5、按时预防接种如接种麻疹、百日咳、风疹等的预防针,可有效地提高小儿对这些呼吸道传染病的免疫力,从而切断这些呼吸道传染病在人群中的传播流行!

以上主要是提到改善孩子体质的方法,都只是一些减少过敏发生的保护措施,对于,天生的小儿过敏性体质,最最重要的应当提高免疫细胞的抗外界能力,从根本上改善过敏体质,彻底脱敏。专家指出,采取脱敏疗法改善过敏体质的最佳年龄是在5-7岁,延误了最佳时间,治疗的难度就大大增加了!

引起宝宝皮肤过敏的原因较多,要从根本上消除宝宝皮肤过敏就要从以下几点做起:

1、饮食保健

要消除宝宝皮肤过敏最好是喂母乳,母乳喂养能大幅降低过敏产生。母乳喂养最好坚持至六个月。一般宝宝在四个月左右添加辅食,宝宝皮肤过敏六个月后才能添加。如果六个月大时肠道的吸收仍不稳定,容易呕吐,则添加辅食时间还要延长。另外婴幼儿饮食以清淡为好,调味料及色素尽量减少。

2、减少卧室的尘埃

要消除宝宝皮肤过敏减要少卧室的尘埃,室内环境保持清洁,勤用湿布擦拭,勤换洗小儿用的被单被套、枕套等用品。以免小儿皮肤过敏的发生。

3、避免接触刺激物

香水、杀虫剂等挥发性物质尽可能避免使用。室内使用高效能的空气滤清器可净化空气。避免到花开繁茂的地方去,尤其不要选择风大的天气出游。对于宝宝皮肤过敏要相当重视。

4、控制环境的湿度

潮湿的环境细菌容易滋生,以环境湿度50%为宜。

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