乒乓球模块一教学教案第3课时

大击球力量。 二、学习乒乓球基本 姿 正确的

准备姿势是： 两脚平行站立提踵、前 脚掌内侧用力着地，两 膝微屈、上体略前倾； 重心置于两脚之间；下 颌稍向后收，两眼注视 来球；以右手握拍为例， 持拍手自然弯曲置于身 体右侧，手腕放松持拍 于腹前， 离身体约 20-30 厘米。8 分 钟 素质练习 俯卧撑 20 个/男生， 10/女生。 教学： 鼓励学生进行 自主、合作练习。 队形： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 1、在小组长的带领 下自觉认真的完成 练习内容。 队形： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 1、伴着轻松愉快的 音乐在小组长的带 领下进行放松活 动。 2、自评和互评活动 3、协助体育委员收 拾器材。 场地器材 乒乓球拍五副，乒乓球若干

1、放松练习

1、 鼓励学生进行自编 操放松活动，抒情音 乐，整理放松。

结 束 部 分

4 分 钟

2、总结全课 3、收拾器材 4、师生再见 2、总结全课

课 后 小 结

1、 本节课通过复习乒乓球基本姿势来规范基本姿势：学习乒乓球握拍法学 深入地接触过乒乓球，动作上不是那么规范。 2、 学生做动作的过程中动作放不开，感觉害羞。 3、教师在以后的教学中应该多鼓励学生，让学生真正喜欢这项运动，兴趣是 最好的老师。