乒乓球模块一教学教案第10课时

稍前倾，持拍手自然放于身 前。抛球同时拍手向右后上 方引拍，手腕放松拍面较垂 直，待球下落至与网同高 时，上臂带动前臂由右后方 向左前方挥摆，腰同时向左 扭转。击球刹那拇指压拍的 左侧，手腕同时从后向前使 劲抖动，球拍沿球的右侧中 部向侧上摩擦，第一落点本 方端线，第二落点对方右 角。 8 分 钟

要求： 认真体会动作要 领，开始练习时要有 耐心， 注意动作要领， 左右脚都要练习。

老师口令，组织学生 共同练习。 1、 俯卧撑 (男生/20、女生/15) 教学： 鼓励学生进行 自主、合作练习。

队形： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 1、在小组长的带领 下认真的完成练习 内容。 队形： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 1、伴着轻松愉快的 音乐在小组长的带 领下进行放松活 动。 2、自评和互评活动 3、协助体育委员收 拾器材。

1、放松练习

1、 鼓励学生进行自编 操放松活动，抒情音 乐，整理放松。

结 束 部 分

4 分 钟

2、总结全课 3、收拾器材 4、师生再见 2、总结全课

场地器材

乒乓球拍五副，乒乓球

若干

课 后 小 结