杨氏42式太极剑剑谱

1、起式 ①左脚分开半步 ②摆剑曲蹲、抱剑提脚 ③上步送剑、丁步 ④转身弓步前指

2、并步点剑 ①上步穿剑 ②收脚分剑 ③弓步接剑 ④并步点剑。（方向—东北）

3、弓步削剑 ①合剑提脚 ②撤步转身削剑

4、提膝劈剑 ①坐腿摆剑 ②举剑提脚前劈

5、左弓步拦 ①绕剑转身撤步 ②弓步拦剑 （弓步方向斜向东北、拦剑方向正东）

6、左虚步撩 ①转身收脚绕剑 ②上步绕剑 ③虚步前撩 （东南）

7、右弓步撩 ①转身绕剑 ②上步弓步前撩 （正东）

8、提膝捧剑 ①坐腿 剑向左平带 ②退步 剑向右平带分开 ③活步、提腿独立捧剑

9、蹬脚前刺 辰剑、收、蹬脚、刺剑

10、跳步平刺 ①落脚向前送剑 ②跳步收剑 ③上步 弓步 前刺

11、转身下刺 ①收脚收剑 ②扣脚转身 ③弓步下刺 （东南）

12、弓步平斩 ①合剑收脚 ②开步平斩剑 （西北）剑指分展侧举略低于胸 手心朝左 剑指朝前

13、弓步崩剑 ①转腰摆剑 ②插步带剑 ③提脚捧剑 ④弓步转身 发力崩剑 （西北）剑指分展跨旁 手心向下

14、歇步压剑 ①举剑插脚 ②歇步下压 （西南） 剑指头侧上方

15、进步绞剑 ①虚步提剑（西南）②进步绞剑 剑指与耳同高 手心朝外 指尖朝前 ③进步绞剑 ④进步绞剑 两手相合

16、提膝上刺 ①坐腿收剑 ②独立上刺（西南）剑尖高于头 提膝高于腰

17、虚步下截 ①落脚举剑前托 落脚东南、剑腕同头高 剑指左胯 手心斜朝下 ②虚步下截 虚步西南 剑尖与膝同高 剑指头侧上 头面向西北

18、右左平带 ①提剑提脚 ②上步 弓步 右带 ③收剑收脚 ④上步弓腿翻手左带

19、弓步劈剑 ①上步转身下截 ②上步举剑前劈

20、丁步托剑 ①提腿 下截剑 ②丁步上托

21、分脚后点 ①上步扣脚转身 ②撤步穿剑 ③弓步前刺 剑指与肩同高 手心斜朝下 ④绕剑收脚并步 ⑤提膝提剑 下穿剑指 ⑥转腰后点剑前分脚 （分脚正西 点剑东北）

22、仆步穿剑 ①退步前摆剑 ②转身侧弓步斩剑 ③转腰举剑 ④仆步穿剑（正东）⑤弓步穿刺（正东）

23、蹬脚架剑 ① 转腰 翻手 举剑 ②提膝举剑 ③蹬脚 架剑 前指

24、提膝点剑 回身向西南方点剑

25、仆步横扫 ①落脚 剑指后穿 ②仆步横扫剑

26、弓步下截 ①收脚收剑 ②右弓步下截 ③收脚收剑 ④左弓步

下截 弓步斜前方 截剑正前方

27、弓步下刺 ①震脚收剑 ②弓步 发力 下刺剑 （东北）

28、右左云抹 右：①收脚收剑 ②开步分剑 ③右盖步云剑 ④右弓步抹剑 左：⑤收脚收剑 ⑥左开步左摆剑 ⑦左盖步云剑 ⑧左弓步抹剑

29、右弓步劈 ①收脚 转腰 轮剑 ②上步劈剑 （东南）

30、后举腿架剑 ①上步 摆脚 挂剑 ②举剑上架 后举腿 （剑 指 脚西北方）

31、丁步点剑 ①右转身上步 丁步点剑 （东南方）

32、马步推剑 ①撤步收剑 ②上步 马步 推剑 （两脚平行分开 东南方）

33、独立上托 ①绕剑插步 ②转身碾脚摆剑 ③独立托剑

34、进步挂点 ①落脚摆步向左挂剑 ②上步右挂剑 ③ 上步举剑 ④虚步点剑 （西偏北30°）

35、歇步崩剑 ①碾脚转身退步反撩剑 前脚掌为轴 向右转身向后撩撤左脚 剑指与肩平 西偏北斜线行进 ②退步 歇步上崩剑 （东偏南）

36、弓步反刺 ①提腿挑举剑 ②转身落脚弓步反刺剑 （西偏北30°）

37、转身下刺 ①扣脚收剑 ②转身弓步下刺剑 （西南）

38、提膝提剑 ①上提 左转 上绕剑 ②右转身下绕剑 ③提膝提剑

39、行步穿剑 ①落脚穿剑 ②上步摆剑 ③向前行步 ④行步 ⑤行

步

40、摆腿架剑 ①摆腿扣剑 ②右前方落脚 平摆剑 ③架剑前指

41、弓步直刺 ①收脚收剑 ②上步 弓步立剑直刺

42、收势 ①坐腿 转腰 接剑 ②接剑向前摆落 ③收脚开立 右手成剑指向前划弧摆落 ④并步还原成预备姿势