挫折面前也从容

一、“艰难困苦，玉汝于成”一般来说，艰难的环境会令人意志 消沉，丧失斗志。然而，在具有坚强意 志、积极进去的人面前，艰难的环境却 可以使他们抖擞精神，发奋努力。困难 被克服了，就会有出色的成就。这就是 所谓“艰难困苦，玉汝于成”。

合作学习

讨论一：阅读材料65页关于小丹的材料和教 材66页关于美国总统林肯经历挫折的材料， 说说小丹和林肯的经历以及面对挫折的态度， 给了我们什么启示？这两个事例说明了什么道 理？ 讨论二：人们常使用什么方法战胜挫折呢？为 什么使用这些方法能有效地战胜挫折？

寻找应付挫折的有效方法：要树立正确的人生目标

要正确的认识挫折， 采取恰当的解决方法 激发探索创新的热情学会自我疏导

自我疏导的方法：

①合理宣泄法：向老师、父母和朋友倾诉自己心 中的痛苦和烦恼，以缓解压抑的心理，减轻痛苦。 ②移 情法：当自己情绪不佳时，换一个能使自己 心情好转的情境。 ③目 标 升 华法：把怒气和悲痛转化为动力，给 自己一个新的目标，以更强的信心去追求，战胜 挫折。 说一说书上 P70 页上面三个镜头分 别代表了自我疏导的哪种方式？

今天你学到了什么？

挫折对人生的影响 艰难困苦，玉汝于成

接受挫折带给我们的馈赠

挫折面前也从容树立正确的人生目标 正确地认识挫折 寻找应对挫折的有效方法 激发探索创新的热情 会自我疏导

我眼中的强者

讲述他(她)战胜挫折，取得成功 的故事。他(她) 可以是一位名人或现 实生活中的模范或你身边的人。 艰难困苦 玉汝于成

记得 哦 共同点: 是用正确的态度对待挫折， 用智慧和勇气战胜挫折，取 得事业的成功。

聪明的驴很久以前，有位老汉家里养着一头驴，很老了的驴 。有一天，老汉牵着老驴驮着东西去赶集。不幸的是 ，半路上老驴不小心掉进了一个枯井里面，怎么也出 不来。老汉看到老驴悲哀的挣扎，决定忍痛让老驴“ 安乐死”。于是搬来一篓篓的泥石往井里倒下，要把 老驴活埋了。开始的时候，老驴绝望地痛苦号叫，不 久，却没有再听到它的声音。结果：......

原来，老驴没有向挫折屈服，面对危险，面对 困境，想出这样的办法：不断摇落打在身上的泥石， 四足将摇落的泥石踩在脚下，随着土地的堆高并正 慢慢地往井口靠近！最后，这只聪明的老驴安全地 逃出生天！!

这个故事给了我们什么启示？

结束语：我们应该以积极的态度对待 挫折，更好地掌握战胜挫折的具体 方法，把自己培养、锻炼成积极迎 战挫折、战胜挫折的强者。