初中八年级体育课《武术》教案

关键字： 体育,教案

教 材 教 学 目 标 教 学 过 程 (本 文 来 自 优 秀 教 育 资 源 网 斐. 斐. 课. 件. 园)

武术：第一套组合拳； 任选教材：身体素质—跳绳、引体向上、仰卧起 坐。 1、学生记住第一套组合拳的各动作名称，了解它们的攻防特点； 2、学生在练习过程中能认真听、仔细看、动脑想、刻苦练，积极配合教 师完成所学动作； 3、80%以上的学生能按要求完成素质练习，达到预定目标； 4、武术：5~6 次；30 秒跳绳 4 次；引体向上(男)7~8 个；1 分钟仰卧 起坐(女)2 次。

教学 内容

教 师 活 动

时 间

学 生 活 动

练 习 次 数

开 始 准 备 部 分

一、常规 二、队列练习 三、准备活动

基 本 部 分

一、1、教师提前到场，准一、1、学生将器材拿至 备好场地器材。 篮球场，到指定场地集 2、接受体育委员报告，向合。 学生问好。 2、体育委员整队，检查 3、宣布本课内容、教学目汇报人数。队行：二列 标及要求，安排见习生。 横队 ×××××○○○○○ 二、队列队行：教师口令指×××××○○○○○ 挥，原地三面转法；行进间5 ★ △ 齐步走、左右转弯； 分 3、师生问好，认真听讲 明确要求。 1 三、1、游戏：教师提示游二、学生四列横队或行∫ 戏内容及规则。 进间按教师口令练习。 2 2、教师参与并组织活动，三、1、听清要求自由开次 做好垫床滚动的示范练习。 展“鱼自由玩耍” 3、武术拳法、步法练习。 2、要求：按游戏规则依

次序进行。

3、认真做好基本功。

一、一、1、教师带领学生进行二、1、学生回忆所学的武术 第二路弹腿的复习。 第一、

2、结合第一路弹腿，两套2、跟随教师一起复习单动作联合练习。 个动作。队行：四列横要求：先练第一路，再练第10 队。 5 二路；动作与眼神配合；分 ×××××○○○○○ ∫ 眼、身、步法协调配合。 ×××××○○○○○ 3、教师注意提示，引导遗×××××○○○○○ 忘学生跟上节奏。 ×××××○○○○○

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教学过程(本文来自优秀教育资源网斐.斐.课.件.园) 基 本 部 分

教学内容

教 师 活 动

时 间

学 生 活 动

练习 次数

4、组织学生进行第一套组4、学生仔细模仿和观察合拳的学习，教师讲解并示教师的动作，记住动作范动作要领及过程。 要领及过程。 要点：虚步虚实分明，仆步①并步抱拳→②搂手拗重心落于后腿，歇步两腿靠弓步冲拳→③弹踢冲拳拢，后膝紧贴前小腿外侧。 →④马步架打→⑤歇步难点：重心移动与腰部转动盖打→⑥提膝穿掌→⑦相配合。 ∫ 仆步穿掌→⑧虚步勾手5、单个动作练习，教师分15 挑掌→⑨并步抱拳 步示范。 分 5、先分解练习，再完整要求：姿势正确、方向路线练习，速度由慢到正正确、有一定力度。 常。 6、全套动作练习，教师完6、练习时先呼动作名整示范。 称，再做动作，速度要求：记住动作名称，明白由慢到快，先小组集动作的功防含义。 体练习，再个人自

练。

6 次

二、 任选 教材

结 束 部 分

实 施 情 况 记 载

二、1、学生认真听教师 宣布素质练习内容及如 何开展。 3 2、学生自由结合小组， ∫ 在组长带领下积极开展 4 练习。 次 30 秒跳绳；引体向上； 仰卧起坐。 一、 一、教师讲明游戏名称、方 一、听清游戏名称及规 游戏 法、规则，组织学生游戏， 则，在音乐伴奏下进行 二、 领做放松操。 游戏，围成圆圈作放松 5 常规 二、小结本次课学习情况， 操。 分 吩咐收拾器材，师生再见， 二、分小组小结，组长 宣布下课。 总结汇报，女第 1 组收 器材，师生再见。 班级 1 2 3 4 练习 平均 预计 密度 40%心率 145 次/ 负荷 日期 分 篮球场、田径场 1 面； 场 1、学生熟练掌握第一套组合拳的动作， 单杠区 1 块； 地 领会“中华武术”的精髓； 垫床 8 张； 器 2、90%达预定身体素质目标并超标。 跳绳 60 根、录音机 1 材 台。

二、1、教师讲解并示范身 体素质练习的内容和做法。 2、指导学生开展练习，教 师巡回。 10 3、积极鼓励学生能根据自 分 身要求超负荷完成任务，努 力达优。