浅谈高尔夫的学习(2)

发布时间:2021-06-06

BenthDaniel、PGA球手BobEstes、Dave Barr以及大师赛冠军ArtWallJr.就是采用十指握杆法。教练经常让初学者采用这种握杆方式,以便简化初级阶段的教学。这种握杆方式也很适合手掌较小、缺乏力量或者患有关节炎、风湿的球手采用。采用十指握杆的正确姿势是,开始时用左手握杆,然后将右手的小指靠近左手的十指,左手食指与右手手掌的生命线重合。

挥杆分解动作: 1.准备击球 调整好重心 2.开始上杆 3.翻转左手手腕 控制并保持身体重心 4.控制左手手腕,撑直手腕 5.右移重心 保持身体平衡 6.上杆到顶点 控制左手手腕稳定球杆 7.下杆 由下而上发力 8.重心左移 9.控制杆面 准备击球 10.让杆面充分接触球 11.向前送杆 保持头部姿态 12.翻转手腕要坚决 13.控制并撑直左腿 保持身体挺拔姿势 14.收杆动作 不可缺少 15.完成动作。

目前在中国,高尔夫还是一项少数高端消费群体的贵族运动,大多数人对它还是一知半解,甚至不屑去了解,因为觉得高尔夫离他们太遥远。其实,高尔夫除了是一项体育运动之外,它还是一种文化。但是却很有必要了解一下高尔夫以及它所蕴藏的文化,因为说不定哪一天你可能需要或者不得不和高尔夫接触或打交道,比如谈生意、社交甚至从事高尔夫行业,所以学习高尔夫常识,目的就是让你避免在这种关键时候不至于冷场或者贻笑大方,即使不是这样,通过学习,增长一下见识,提高一下自身的素质修养也未尝不是一件坏事。

浅谈高尔夫的学习(2).doc 将本文的Word文档下载到电脑

精彩图片

热门精选

大家正在看

× 游客快捷下载通道(下载后可以自由复制和排版)

限时特价:7 元/份 原价:20元

支付方式:

开通VIP包月会员 特价:29元/月

注:下载文档有可能“只有目录或者内容不全”等情况,请下载之前注意辨别,如果您已付费且无法下载或内容有问题,请联系我们协助你处理。
微信:fanwen365 QQ:370150219