肩肘倒立模拟课堂教学(4)

时间:2026-01-18

预备,起。大家做的很好。接下去,请大家再在垫子上练习,做出漂亮的“L”。

“嘟……。”(老师吹哨)

同学们,又有进步了。下面老师请这位同学上来展示一下,大家掌声鼓励。刚才,同学们看了这位同学的展示,有什么发现?你,请说。对了,同学们观察的

很仔细,刚才这位同学在做的时候,“L”的竖不够直,主要是腰部有点塌了,对吧?下面请这位同学再做一次,看看老师是用什么方法帮助他把他的腰部立起来。(教师在旁边扶住学生的双脚)

看清楚了吗?很好!刚才,老师就是要站在练习者的侧面,等他翻臀立腰的时候,用双手紧紧扶住他的双脚轻轻的往上提。下面,请前后两个同学为一组尝试练习一下?好,开始!

“嘟……。”(老师吹哨)

同学们合作的很好,下面我们比一比,看看女生做起来多还是男生做起来多。

一三组,预备,起。男生8位,女生9位同学,男生要加油哟!二四组,预备,起。哦,这两组厉害,男生10位,女生11位。

第一次比赛结果,女生胜!看来女生之间帮助、配合的比较默契。咦,看来好多男生不服气嘛,好,我们再来一次,不过这次比赛老师要求一个人单独完成,做起来后“L”字母造型能保持2秒的算成功,有没有信心?

第一组女生,预备,起。好,3个同学成功!第二组女生,预备,起。好,比第一组多1个。第三组男生,预备,起。厉害,5个同学成功。第四组男生,预备,起。不错,3个同学成功。

第二次比赛,女生7个成功,男生成功8个,男生胜。

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