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食疗养生指南：夏季吃什么食物才能更好的护肺养肺(5)

时间：2026-01-16

银耳雪梨膏

银耳雪梨膏能够养阴清热，润肺止咳，做法非常简单，首先将梨去核切片，加入适量的水，和发好的银耳一起煮至汤稠，再加入冰糖溶化即可。

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