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食疗养生指南：夏季吃什么食物才能更好的护肺养肺(3)

时间：2026-01-16

食疗养生指南：夏季吃什么食物才能更好的护肺养肺?

百合赤豆粥

百合赤豆粥具有清热利湿、滋阴润肺的功效，适于咳嗽、喘促、口干者食用。其做法为：先将赤小豆煮至半烂，然后加入百合、杏仁、粳米熬成粥，最后加入冰糖即可。

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