小学生如何预防流感

小学生如何预防流感

由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。主要预防措施包括：

（1）接种流感疫苗，已被国际医学界公认为防范流感的最的效方法，接种疫苗可以减少各年龄组的流感相关疾病发病率，可以降低高危人群的住院率和死亡率。流感疫苗分为三种，分别为全病毒疫苗、裂解疫苗和亚单位疫苗。全病毒疫苗的免疫原性高，但副反应发生率也较高，因此在国外不推荐用于13岁以下的儿童；而裂解疫苗免疫原性高、安全性好，被推荐于6个月以上的所有人群。在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。

（2）保持良好的个人及环境卫生。

（3）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

（4）打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。

（5）均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

（6）每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。

（7）在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。