老师，也包括学生在内，尽可能在这种环境中避免产生不良情绪，既使有不良情绪也可在良好的环境中得以净化，及时排解，减少堆积，缓冲心理压力，减少和缓解职业倦怠。总体目标是要达到校园内人际关系阳光、合作、轻松、信任。

二、立足实际，构建以激励和导向为原则的评价机制，让师生在精神上宽慰。 国家和地方教育行政部门要针对中等职业学校的客观实际，建立有别于普通高中的评价新机制。学校要建立在激励和导向原则下的师生评价制度，在重大制度、工作要求出台前，要充分召开各种层次的座谈会，畅通沟通渠道，让师生有充分表达自已意愿的机会。在评职称、评优、评先等方面，在尊重中等职业教育现状的前提下，适当增加覆盖面，让师生经常体验成就感给心理带来愉悦。

三、加大中等职业学校教学、课程改革步伐，让师生在教与学中无障碍合作。 针对中等职业学校学生学习心理状态实际，加大力度开发适合中等职业学校学生能学、会学、想学的校本课程，以提升学生学习兴趣。同时改变过去以考试评价学生学业成绩的单一手段，评价学生学业成绩实施多元评价体系，让学生在任何一方面的成功和进步都能得到应有的肯定。学生有成功体验，同样对教师有着正相关影响。

教师职业倦怠是客观存在的，而且是高发职业群体。除环境、制度、社会因素诱因外，个人的自我调节、自我矫正、提高自身缓解能力也是有效缓解职业倦怠的重要策略。我们有望看到在职业教育大力发展的过程中，中等职业学校教师团队的生命质量同样得到提升，以期达到具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应，并能有效地发挥个人的身心潜能和积极的社会功能，促进中等职业教育科学、持续、健康发展。

参考文献：

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[4] 姬祥清.中职教师职业倦怠产生原因及缓解措施. 职业教育研究, Vocational

Education Research, 2008年 09期