[知识补充]各种食物营养成分表(7)
发布时间：2021-06-05
各种食物营养成分表
养成分与比较（每100g）
VB2（mg）烟酸（mg）VE（mg）钙（mg）
0.452.61.86137
0.11210.9681
0.11214.3674
0.142.48.4797
0.0927.74176铁（mg）锌（mg）19.21.96.52.187.42.24.92.355.42.07磷（mg）硒（vg）218323374.283053.82591.692184.6营养成分与比较（每100g）
VB2（mg）烟酸（mg）VE（mg）钙（mg）
0.020.10.810
0.020.410.4618
0.0413.62116
0.030.36.7138
0.0418.461
0.040.324.7147
0.050.223.38313
0.030.69.1875
0.030.417.8319
0.060.50.199铁（mg）锌（mg）0.50.240.90.491.50.592.50.363.80.695.22.036.42.526.90.965.31.740.60.36磷（mg）硒（vg）300.145微量902.621581.55741.512380.633091.751260.481806.73370.5物质含量与比较（每100g）
钙（mg）镁（mg）
6912
6658
4225
30185
71361
899
7320
17838
10822
23024铁（mg）锰（mg）0.50.212.90.661.60.438.11.219.70.971.10.192.50.282.90.351.20.233.20.42锌（mg）铜（mg）0.210.030.850.10.430.083.990.372.0100.420.050.350.060.70.070.330.060.70.08磷（mg）硒（vg）300.33470.97381.382164.22788.53261.5360.6630.09390.79470.7物质含量与比较（每100g）
钙（mg）镁（mg）
3616
3214
3919铁（mg）锰（mg）0.50.0910.241.41.3锌（mg）铜（mg）0.30.040.230.080.230.11磷（mg）硒（vg）260.61270.63580.39
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