运动生物力学0(2)

时间：2025-07-11

小抄

方式不同，会使某些运动员的局部环节质量及分布发生变化。（4）体型：也是影响人体重心位置的因素之一，判定体型的主要依据就是人体肌肉和骨骼的发达程度以及脂肪继续程度，这些都影响了人体整体的质量分布。（5）姿势：人体姿势改变对重心位置有重大影响。（6）生理与心理：由于人体的变换姿势或心理紧张时，内脏器官及其肌肉质量的位移、血液的重新分布等原因，使人体总重心的位置不会固定不变。

人体惯性参数的测量方法：1.尸体测量2.活体测量（1）水侵法（2）称重法（3）放射性同位素发(4）CT法（5）核磁共振成像法3.数学模型计算法

人体运动的运动学参数包括时间参数、空间参数、和时空参数。

参考系分为惯性参考系和非惯性参考系

动力学参数特征：独立性；瞬时性；隐含性；生物性

人体据侧行、人体动作参数的不可重复性以及参数的随机分散性都表现出人体运动生物力学参数的复杂性。关节的润滑机制主要与关节软骨和关节滑液有关。

粘弹性特点：应力松弛；蠕变；滞后

三元素模型：收缩元；串联弹性元；并联弹性元

摆腿和摆臂动作在跳高项目中的重要意义：（1）协调人体动作，维持身体平衡（2）摆动所产生的惯性力课反射性的加大地面对人体的支撑反作用力（3）摆动的结果提高了起跳离地瞬间的身体重心高度（4）摆动动作的突停，可促进摆动肢体的动量距向全身转移增加了躯体和起跳腿向上的速度。由此可见摆动对于动作的完成时十分重要的。

摆动动作与主体动作之间为何应当合理配合？跳跃项目中，下肢的主动前摆动作与跳起动作之间存在的这种合理配合关系符合人体结构与性能特点。缓冲阶段完成起跳动作的下肢肌群做退让性工作，肌肉的退让性工作可发挥最大的肌力，所以在缓冲阶段起跳腿能够承担更多额外负荷，因此在起跳腿的缓冲阶段，摆动肢体应该做积极加速前摆，以促使人体重心快速前移，迅速过渡到蹬伸阶段，在蹬伸阶段，肌肉做克制性工作，此时，摆动肢体应加速上摆，增大作用在起跳腿上的惯性力，以获得最大的支撑反作用力。在起跳腿即将离地瞬间，摆动肢体应积极制动，以减小作用在起跳腿上的惯性力，达到减小额外负荷的目的，倘若肢体此时仍作加速摆动，就会加大起跳腿的额外负担，导致起跳腿出现“蹬不起来”现象，因此肢体摆动与主体动作的紧密配合关系会直接影响完成动作的质量。

鞭打可分为：上肢鞭打动作下肢鞭打动作。上肢鞭打动作分为：投蹬性与打击性两种。打击性鞭打动作可分为无器械打击动作与有器械打击动作两类。

力学原理：一动量矩的传递。二肌肉活动的顺序。三肌肉的预先拉长（1）提高肌肉的爆发式收缩，（2）延长肌力的作用距离。四肢体转动惯量的可变性。五鞭打动作的实例分析。

人体鞭打动作不同于实际鞭子抽打的主要表现：①人作为生物体，在鞭打动作过程中是一个有人的意识参与的过程；②人体远端环节获得更大的速度的原因除了来自近端环节动量矩的传递外，还有远端环节肌肉的主动收缩；③人体作为生物体其关节结构有其自身的解剖学特点，由于受到人体关节解剖学特点的影响，人体鞭打动作不能像实际鞭子那样随意运动，而表现为一定的自由度内运动。

冲击动作的几种形式：人体对器械的冲击、器械对人体的冲击、人对外界环境的冲击、器械对外界环境的冲击人体对人体的冲击、器械对器械的冲击。

缓冲动作的几种形式：结束性、过渡性、控制性的缓冲动作

缓冲动作的力学原理：㈠缓冲动作减小冲击力㈡缓冲动作的肌肉退让性工作㈢缓冲动作的非代谢的利用㈣缓冲动作的实例分析

根据支点相对于人体重心的位置不同，将人体平衡分为：上、下、混合支撑平衡

根据平横渡分：稳定、不稳定、有限度的稳定和随遇平衡

流体质点：从物理学的观点来看，流体与其他的物体一样，都是有分子组成的，每个分子做不规则的热运动，相互之间不断的碰撞交换能量和动量。但是，流体力学所研究的并不是流体中个别分子的微观运动，而是研究由大量分子组成的流体在外力作用下而引发的宏观运动规律。

从空气动力学考虑，要增大投掷距离的有关因素：①改变压力中心的位置②增大升阻力③利用器械的旋转效应④创造最佳的投掷条件组合。

流体阻力的分类：摩擦力阻力；压差阻力；行波阻力、关系阻力

跳跃的普遍生物力学原理：①作用力与反作用力原理②肌肉活动顺序原理③体重动量传递原理

影响跳跃的主要生物力学因素：①主动肌的功率②身体重心的高度③体重④关节的运动幅度

问答

1为什么说运动生物力学是一门新兴的边缘性学科？