组合器械训练计划书

组合器械训练计划书 组长：张云伟

组员：汤路阳，仇桦，何健，许艳芳，冯萍，李艳

为了更好叙述，现将人员编号：1.张云伟 2.汤路阳 3.仇桦 4.何健 5.许艳芳 6.冯萍 7.李艳

具体训练部骤及方法如下图所示：

第一关

第二关顺序与第一关相同

过钢丝绳按下图的顺序（一号与二号在最前面）

4 5

1

3 7 6 2