别忽视面试时让你丢分的身体语言(2)

那么你如果避免在身体语言上犯错？通过练习和准备。

“练习走进房间和离开房间，想一下在面试中你将把公事包放在那里，并盘算下你将怎么向面试官打招呼或告别。”伍德如是说。

为面试所做的准备常常能帮你建立起自信，伯恩斯表示。当你很自信时，就会较少有身体语言方面的问题。

招聘经理会寻求方法将一个应聘者与其他人区分开来，伯恩斯说道。“负面的区分因素，如不好或效果不佳的身体语言，能够帮助招聘经理很容易就做出决定。”

以下是一些能令你失去工作机会的错误身体语言：

软弱无力的握手

在握手前，站起身来，自信地走向招聘经理，进行眼神交流并面带微笑。 “确保你的握手坚定有力，但不要用力挤握招聘经理的手，”身体语言专家兼作家帕蒂·伍德说道，“好的握手的诀窍是手掌与手掌接触。伸出你的手，将手 自然滑 落到对方的手掌范围内，让手掌与手掌相接触。与招聘经理大拇指紧扣，与对方施用同样的力道。”但记住合适的力道因文化不同而有所差异。 侵犯个人空间

要尊重招聘经理的个人空间。不要站得太近，当然也不要拥抱他们。 交叉双臂

那使你看上去很戒备或者不舒服。相反，用你的双手做手势吧。那样你将看上去更有激情也更投入。

摆弄头发

“这是个舒缓压力的线索，使你看上去很孩子气。”伍德表示。你不想用这种身体语言的失误来使招聘经理分心。

不良的姿势

坐姿要挺拔。“不对称的身体语言能让你看上去局促不安或不诚实。”伍德如是说。

缺乏眼神交流