识，体验内心存在，发现生命的意义。（四）老年期喜欢沉浸在无意识之中，过分依恋过去，怕死。

虽然我现在还不知道我的中年期和老年期会怎么样，但我知道的事在儿童期的确如此，尽管对那时的记忆我仅限于小学时代和一点点的幼儿园时代，但是现在停一些亲人和邻居讲述我小时候的故事以及对现在一些小孩的观察，我还是能判断的。而对于青年期的我，也就是现在，我自己还是很清楚的，正努力的学会脱离父母、独立生活，适应社会。

精神治疗的理念与方法

（一）新的治疗理念 治疗灵魂。认为阿德勒直接作用于无意识，对潜意识几乎不加考虑，是适应，不是脱离。认为弗洛伊德试图把潜意识内容引到自觉意识，釜底抽薪，也是适应。应该是人格的整合完善，和谐统一。顺应之外需要帮助摆脱。意识之光照亮潜意识；潜意识丰富充实意识。

（二）治疗的原则与方法 整合，不存在听一不变的东西。 在心理的治疗上我并没有什么经历，我在生活中遇到了挫折，如考试考砸（尤其中考，我考砸了），我虽然很沮丧，感觉自己的确很失败，不过我马上会恢复过来，从新投入。我的朋友和我所过一句很经典的话：买东西被别人坑了不是自己亏了，而是别人赚了。我觉得这句或说的很好，在遇到类是这种情况，我们换一种角度，不要从不利于自己的这方面去看，心情会好受很多。还有语文老师在上《阿Q正传》时和我们说的阿Q精神疗法（阿Q与阿D打架输了，于是阿Q