说课教案 武术考试

一.课的指导思想 依据新课标的基本要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，

教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展

为目标，以“健康第一”位指导思想。在课堂教学中除了传授长拳基

本技能之外，还要讲明所学内容对身体素质和增强体质的作用，让“健

康第一”的思想落到实处。同时也培养学生组织能力，创新能力，吃

苦耐劳的意志品质以及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打

下基础。

二.教学内容

复习已学过的四段长拳

学习四段长拳第21-22动：抡臂砸拳-分掌正踢

三.教材分析

长拳武术类体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过学习得到了

美育的熏陶,对发展学生身体柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，以

及激发民族自豪感，有重要作用 。

四.学情分析：

大学生正处于身心发展的重要时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；

好动，好奇心强；敢于表现自我。

五.教学目标

1.认知目标：学习组合动作动作名称和动作顺序以及特点，提高学生

对武术的兴趣。

2.技能目标：通过学生观察，模仿，相互交流和尝试练习，使学生领

会每个动作的攻防含义，做到路线清晰，手型，步型正确到位。发展协调性，力量等素质。

3.情感目标：使学生以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学，团结协作，开拓创新的学习能力，培养崇尚武德的精神。

六.教学重点、难点

教学重点：四段长拳第21-22动：抡臂砸拳-分掌正踢的动作路线 教学难点：动作力度、手型、步型的正确到位。

七.教学方法的运用

教法：1.讲解法，教师要用简练的语言为学生讲解本次课武术动作的要点，如：手型、步型以及动作路线等。

2.示范法：教师采用完整示范法使连贯的动作在学生脑海中留下印象，采用镜面示范，使学生便于模仿、学习。

学法：尝试学习法，对比学习法和合作学习法。

八.教学过程

（一）导入

1.师生抱拳礼问好

2.安排见习生

3.热身活动

（1）头部运动（2）肩部运动（3）腰部运动（4）膝关节运动（5）踝腕关节运动（6）正压腿和侧压腿

设计意图：学习武术对身体柔韧性的要求很高，柔韧性的好坏直接影响到动作完成的质量，因此，要充分热身，防止出现韧带拉伤。

（二）展开

1.教师示范表演

抡臂砸拳-分掌正踢

2.学生尝试：两个武术动作依次学习

（1）教师做镜面示范，同时讲解动作名称以及动作要领。

组织形式：两列横队，学生插空站。要求学生边看边模仿老师动作，多次重复。

设计意图：武术属于肢体语言，学生的模仿是很重要的，先模仿上肢再模仿下肢，最后整体模仿，在此过程中，教师要用语言提示，使学生模仿更加逼真。

（2）学生自由组合，体验动作

组织形式：让学生3-5个人为一组，并选出一名小组长，带领大家进行慢动作练习，在尝试练习中发现自身问题。

设计意图：在学生慢速体会的过程中，学生之间可以根据自己的标准纠正动作，此时教师可以巡回指导，并鼓励学生的积极性。

（3）自由体验

组织形式：散点

让学生在充裕的时间里自行练习，教师巡视指导。

（三）放松，师生道别

1.放松运动

组织形式：散点

方法：在音乐伴奏下，微闭双眼，缓慢的反复刚才学习的动作。

设计意图：既可以达到复习巩固的目的，又可以放松学生身心。

2.师生抱拳礼道别

设计意图：上下课要有礼，以礼始，以礼终。

长拳说课教案

赵鑫 2012级