正常人缺钙的表现

进入中老年阶段后,虽然身高和体重已不在增长,但由于工作生活的疲累, 以及妇女妊辰,哺乳等生殖过程,大大的耗损了体内的钙.人体必然开始呈现------骨质疏松,牙齿松动,手足麻木,抽筋等症状,这些在我国人口中极为常见.从有关 调查资料证明,我国热均钙量不过 400--500mg/日(个别地区甚至小于 200mg/ 日),仅为国际上 WHO 标准的 30--50%.所以，我国绝大多数人多处在严重缺钙 的情况下,故补钙应是保证我国人民健康刻不容缓的当务之急. 人体中的"透支"首先表现在血液中钙的含量偏低的刺激下,出于生物的自 体调适本能,骨骼中的钙质又会自动迁移到循环的血液和软组织中,骨骼也就因 此而变得疏松,人体这种"拆东墙,补西墙"的自我调适效应,势必造成机体健康日 趋低下.所以,要维护人体健康,必需及时注意补钙!通过补钙,达到解决和制止人 体"钙透支"的目的.缺钙的后果由于我国人民的传统生活习惯,钙质的来源和吸收远不如欧美人群,结果无 论是体形,身高,精力,体力等方面皆较之为差.从我国有关部门的临床统计资料 来看,因为人体钙质不足,使得各年龄阶段极易出现如下的疾病症状: 1. 孕妇缺钙: 直接影响胎儿发育,孕妇易关节疼痛,手足麻木,抽筋.腰酸背痛,妊辰骨质疏 松,骨盆畸形,产后牙齿松动,患妊高症. 2. 婴幼儿童缺钙: 烦躁,多汗厌食,夜啼,发稀黄,齿迟,关节痛,骨痛,肠痉挛,易引起阵发性腹痛, 过敏性湿症,佝偻病,X 和 O 型退,鸡胸,哮喘,手足抽筋,脊椎弯曲,方颅.