心理健康拓展活动

对面的那个作为一组中的另一半（最好是你不认识的人）。两人之中任意一人作为A或者B然后手拉手坐下来。由主办方提出下列问题向你的搭档诉说出你真实的情况（先A向B或者B向A）：

（1） 你的姓名、专业、班级、年龄

（2） 分享一下你的兴趣与爱好

（3） 分享一下这半年内你最感到有成就的事

（4） 分享一下这半年内你最难过的事

（5） 分享你的理想与目标

诉说完之后，尽量放松自己的身体，闭上你们的眼睛，由主持人为大家念一篇感恩的文章引向你们心灵的深处。

意义：用真诚把自己的心交出去，去赢得一个互为信任的环境。可能你诉说的是压在心里很久的事，吐露出来也会感到轻松很多。

4. 团队组建

将所有的人以报数的形式分成若干小组，每个小组11人或者13人。首先先得认识各个组员，就是一个人手里拿个橘子然后扔出去，并且在扔出去的同时你要说出对方的名字，这样轮回一圈。

每组确定队名、口号、队歌和团队展示，这一系列的事必须在20分钟之内完成。然后展示你们的团队精神！

意义：增强团队的凝聚力和团队精神，增加彼此之间的友谊