3.摩浴八段操

摩浴八段操，其特点是以按摩干浴动作为主，循经施治，疏通气血，调理脏腑功能，适合于多种慢性病，对癌症患者无论是治疗期，或是康复期间均为适宜，可以患者自我按摩为主，当其锻炼有限制时，也可由家人施以被动摩浴。作为坐式八段锦的补蜂锻炼法，有其实际应用骱值。

(1)摩浴双手：两手合掌，使劲干摩36次，待搓热，再互浴手背36次。(图4-16)

（2)摩浴臂肘：双手合掌搓热，左臂伸直，用右手掌沿左肩外侧向下干浴到左手背，旋入左手掌；用力向上，经肘沿臂内侧擦到肩膀，反复18次；然后换左手掌如法擦右臂肘，反复18次。(图4-17、图4-18)

(3)摩浴头顶：双手合掌搓热，手指弯曲呈梳齿状，从额头向上，经百会达后颈枕下凹陷处(风池穴)，紧压头皮梳理36次。(图4-19)

(4)摩浴颜面：双手合掌搓热，左右盖满颜面，由额面向外，沿耳边向下到颏部，反复18次；然后再将双手盖满颜面，由额面向内，沿印堂及鼻部两侧，加力干浴到口角，反复18次。(图4-20)。

(5)摩浴胸腹：双手合掌搓热，将左手掌按在左胸部上方，手指斜向右下，用力干浴推摩到右肋下，回旋经腹过脐，返至左胸部上方，反复18次；然后换右手依法行之，反复18次。(图4-21)。

(6)摩浴腰眼：双手合掌搓热，紧按双侧腰眼，用力向下摩浴到尾闾部位，然后上搓到两臂后屈尽处，反复36次。(图4-22)。

(7)摩浴腿膝：双手合掌搓热，分别从大腿根部，用力向下，沿内侧摩浴到膝，沿膝头向外，经大腿外侧干沐到大腿根部，反复24次。(图4-23)。

(8)摩浴足心：双手合掌搓热，以右手握住右足背，用左手掌干沐右足心，顺时针方向36次；然后，用右手掌依同法干沐左足心36次。(图4-24)。