皮肤可分为干性(6)

介绍皮肤的护理知识

食方面，敏感性皮肤要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果， 以增强皮肤抵抗力。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。 皮肤出现过敏症状后立即停止使用任何化妆品 立即停止使用任何化妆品， 皮肤出现过敏症状后立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养 在皮肤出现过敏期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能使用肥皂和香皂，因 为肥皂和香皂中的碱会加重皮肤过敏的症状。 每天晚上洗脸时， 可用比较温和的洗面奶在脸 部轻轻揉拭，以溶解皮肤表面的污垢，然后用温水将脸洗净，并用干毛巾吸干脸上的水分。 洗完脸后，最好不涂任何护肤品。 3、禁忌：一、洗脸水忌过烫。洗脸时最好用流水，且用温水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很热的水。 二、洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一 定要分开来洗。 三、忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏， 使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同 时也要少饮酒。 四、忌蒸桑拿。敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。五、忌长久待在干燥环境中。比如空调的干燥程度是沙漠的十倍，长期处于如此干燥的环境中，对于敏感 性肌肤的恢复十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。 六、少按摩。敏感性肌肤要绝少按摩，且时间不能超过十分钟，按摩力度要十分轻揉。 七、忌热喷。不管是在美容院，还是在家里，都不要用热蒸气进行热喷。 八、严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。要全年防晒。不仅是在室外，包括在室 内也必须 注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。六、问题性皮肤：把患有痤疮、酒糟鼻、黄褐斑、雀斑等在生活中影响美容，但没有传染性，也不危机生命的 皮肤，统称为问题性皮肤。1、敏感性皮肤形成原因： 形成原因：外在的刺激(高温;过度清洁;阳光;不当的产品;不良的生活习惯，如熬夜、抽 烟喝酒、花粉药物海鲜过敏)。内在：遗传;缺乏营养缺少铁镁钙;紧张，疲劳失眠各种压力 过大造成免疫力过低;慢性疾病导致吸收不好细菌感染等 外观：皮肤较薄，甚至油微血管扩张现象;易引起皮肤瘙痒或红肿，经不起搓碰刺激;皮 外观 肤温度较高，抵抗力较弱 护理重点：避免外在刺激，保持良好的情绪和充足的睡眠，多吃水果、牛奶等增强抵抗 护理重点 力的