心理健康研修总结

在此期间，我自学了国培计划（2016）”—示范性教师工作坊高端研修项目（清华大学心理健康）的网络课程，聆听了专家的视频讲座，对心理健康有了了解，学习了专家的专题讲座，为以后更好的开展工作打下扎实的基础。这次培训主题鲜明，重点突出，任务明确，安排得当，收获很大，在思想认识上都有了新的提高，对心理健康教育工作的开展以及自身素质的提高都很有帮助。

在这次培训中，我有了很大的收获，感受颇多。认真学习培训课程，完成作业，积极互动交流。通过培训学习，让我掌握了基本心理健康知识，提高了调控职业倦怠感、缓解精神紧张、减轻心理压力的能力，增强了对学生心理健康咨询与指导的能力，收获颇丰。如果没有这次心理健康培训，我或许还是会认为教师是没意思的职业，或许还是不会更理智更清醒地认识我自己，认识教师。现在我懂得了，教师这个职业并没有什么不好，只是我离一个优秀教师的标准还差得太远。一个优秀的教师，不仅有着渊博的学识，还有着高尚的品格，健全的人格，应该乐意去接受生活工作中的一切困难和挑战。经过学习，使我更加深入地认识到教师心理健康的重要性以及学生心理健康的重要性，这段时间来，我克服种种困难，认真学习，按时完成作业，集中精力参加培训的各项活动，顺利完成了培训预定的各项任务。

做一个教师，就不可避免地要扮演着多重角色，变换着多重身份。要很好地调适这种不可避免的角色冲突，首先就要自强素质，让自己有能力去应对这些角色的需要。而不是总说现在的学生怎么怎么不好管，做教师有如何如何难。要学会合理地分配自己的时间和精力，不因生活而影响工作，也不要因工作而影响生活。当自己有足够的能力，能把自己工作中的各种事情处理好，那自然就不会有那么多怨言，自然就能更客观的看待自己的职业和日常工作，就能在工作中有热情，有干劲，并最终有成就感。因此，我们必须重视自身地继续教育，不断加强各方面学习，让自己与时俱进，能适应不断变化的社会，不断变化的学情，做一个至少合格的教师。

聆听了专家的视频专题讲座，对心理健康知识有了更深入的了解，为以后更好的开展工作打下扎实的基础，使我在思想认识上都有了很大的提高，对心理健康教育工作的开展以及自身素质的提高都有很大的帮助。在这次培训中，本人受益匪浅，感想颇多，现将学习情况及学习体会总结如下：

通过学习，幼儿心理健康教育的目标。幼儿心理发展的一般特点。幼儿心理发展的年龄特征。学前儿童动作的发展规律。动作、活动与心理的关系学龄前儿童生理及心理发展特点的案例说明本专题是幼师国培的核心课程之一，旨在讲授幼儿生理及心理发展的相关知识。学龄前儿童生理及心理发展特点的案例说明本专题是幼师国培的核心课程之一，旨在讲授

幼儿生理及心理发展的相关知识。农村教育存在的问题：一是学科结构不合理。体育、音乐、美术学科教师则严重不足，使得农村中小学要开全规定课程。落实乡村教师工资待遇政策，依法为教师缴纳住房公积金和各项社会保险费。健全向乡村教师倾斜政策，要求各地结合实际研。阻止贫困现象代际传递。发展乡村教育，让每个乡村孩子都能接受公平、有质量的教育，阻止贫困现象代际传递。针对乡村教师“下不去”、“留不住”、“教不好”等突出问题，《计划》提出了8个方面举措。乡村教师支持计划...基本原则——师德为先，以德化人。——规模适当，结构合理。——提升质量，提高待遇——改革机制，激发活力。启动实施《计划》，对于稳定乡村教师队伍，吸引优秀人才到乡村学校任教，带动和促进教师队伍整体水平提高具有十分重要。给待遇，给政策，向乡村教师倾斜，是为了乡村的孩子，关键还是要提高乡村教育管理水平。目前，我国大规模在线开放课程建设、教学资源平台建设扩大了优质教育资源受益面，参加国内外著名大学网络课程的学习。信息技术转变了教育改革环境;转变了教师的教学观;转变了学生的学习观;转变了传统的人才观;转变了传统的学校观促进。现代信息技术给我们的生活带来了深刻的影响。信息技术的应用，使人类知识得以迅速传播、积累、分析、组合和存储、再现。“互联网：一个全新的教育生态环境”包含了五个方面内容全面讲解细致又好！互联网，一种支持人类表达、交流、沟通与协作的传播媒介。2015国培计划改革形势 : 5个计划与6个举措。本课程为政策解读式，主要内容包括三个部分：近年来主要培训政策总览、2015国培计划改革形势、教育形势发展的培训.近年来主要培训政策总览、2015国培计划改革形势、教育形势发展的培训走向。第一部分“近年来主要培训政策总览”中，涉及到宏观政策、培训政策、国培计划、信息工程、相关文件；第二部分“2015国培计划改革形势”涉及到习近平总书记对国培计划改革的要求、乡村教育支持计划的主要内容、国培计划全面改革的重点和举措；第三部分”教育形势发展的培训走向”涉及到改革培训模式、提高培训质量的具体要求、落实教育部文件精神的要点、需要特别关注的培训发展动态。

通过学习，课程以“我的青春我做主”为专题，为幼儿园老师讲解了为人处世和身为老师应该怎样左海自己等在日常上活中怎样以身作则，实现自己的人生价值。共介绍了三部分内容。分别为：一、背景分析；二、做好老师你准备好了吗；三、给自己的职业规划；四、文化认同、协同发展；五、展望未来、实现梦想。希望通过本课程的学习，能够帮助教师提升理性思考、改进课堂教学、促进专业成长。当前，功利主义教育导致广大教师教育法律意识依然淡漠，体罚和处于体罚边际，伤害学生自尊和人格尊严的行为和语言依然不容忽视。

通过学习，课程在《学法懂法依法执教》专题里，以生动的案例讲解方式，促使教师更好地把握教育法律的精髓和人文精神，了解和掌握相关的法律知识，提高依法执教的意识。本部分内容的特点：促使教师把握教育法律的重要文件精神，但在讲授中密切联系实践，建立对话，打破解读法律的灌输方式；努力建构一种互动的课堂。加强教师们的实践思考和反思，课程在较好的法律知识普及基础上，实践性、反思性比较强。通过学习，教师在《信息技术与学科教学深度融合课例评析—心理健康<你我之间>》模块教学中能做到：通过具体的信息技术与心理学科的教学案例欣赏，可以为老师们将信息技术适度融合进课程学习中，提供较好的思路，开拓教学途径，丰富课堂内容。课程主要特色为用心理教师在一线的实践探索，深入浅出阐述信息技术下开展心理健康教育的自主探究模式的要领和操作流程。

通过学习，教师在《网络环境下心理健康教育的自主探究模式》模块教学中能做到：理解网络环境的特点；理解学生自主探究学习的特点；心理健康教育自主探究的4种新模式。课程主要内容是介绍结合网络环境特点确立的心理健康教育的工作目标以及介绍网络环境下心理健康教育的四种自主探究模式。课程特色是用心理教师在一线的实践探索，深入浅出阐述网络环境下开展心理健康教育的自主探究模式的要领和操作流程。课程重难点是结合生动案例，激发出学员们自主探究实践的热情和思路。解决的核心问题为开创了提高中学心理

健康教育效果的新思路、新途径。

通过学习，校园心理剧是一种富有成效和极具特色的团体心理辅导方式,是把学生在生活、学习、交往中的心理冲突、烦恼、困惑等，以小品表演、角色扮演、情景对话等方式编成“心理剧本”进行表演。本课程通过对网络环境下高中校园心理剧课程分析，拓展了心理课程与信息技术结合的思路。在网络环境下学习，可以利用丰富的网络教学资源，和最新的教学技术，使学生情绪高涨、兴趣浓厚、思路清晰、自己获取知识，激发了学生的模仿和创造欲望，提高了学习效率，提升了学生的心理素质，为学生认识自我，发展自我提供更多的实践平台。

通过学习，《基于网络研修的工作坊主持》课程通过若干典型案例，较为详细地讲解了信息化环境下工作坊主持的各项要素，包括教师网络研修的活动、工作坊基本模式与方法、网络研修工作坊主持策略、坊主管理关注点四个方面，具有较强的可行性与可操作性。其中强调了基于网络研修的工作坊特点、工作坊与研修社区与协作组之间的关系、工作坊对学校校本研修和校本资源建设的指导作用、工作坊线上线下活动开展的路径与方法，能够从理论与实际的结合上说明问题，较好地体现出工作坊运行的系统性、环节性、程序性和流程性，对教师工作坊主持人能力提升和教师工作坊研修水平提高有切合实际的帮助。

作为一名骨干教师，我认为教师群体中弥漫着嫉贤妒能之气，骨干教师所处环境不够宽松，学校领导也不很重视，没有很好为骨干教师提供展示自己才华的平台，没有为骨干教师提供示范和辐射的场所，这是造成个别骨干教师白生自灭原因之一。这种现象值得学校管理者重视关注。针对近几年教师培训活动展开思考,通过走访,网络收集,

通过学习，“园本教研”即以园为本的教研，是一种以幼儿园为研究基地，以教师为研究主体，以教师在教育教学实践中所遇到的真实问题为研究对象的研究活动。本专题将从如何确定园本教研的真问题，教研实践过程中的真实研究实例及更好开展园本教研研究的策略三方面与老师们交流。通过本专题希望大家能将教师的专业成长和发展放在首位，以研促教，努力寻求有幼儿园自身特色的园本教研之路，真正提高园本教研的实效性。

通过培训，提升了我心理健康方面的知识。

通过培训学习，使我对心理健康教育方面的知识从少到多，由浅入深。使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且也包括心理方面没有任何问题，如能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。在专家们的讲课中，有很多都是具有实际操作方面的知识，更多的注重了理论联系实际的培养。在这次的心理健康教育培训活动中，我们不仅了解到教师职业倦怠产生的原因，还学习到了怎样进行职业倦怠的自我调适的方法，同时还掌握了教师怎样进行心理问题的自我调适。

通过培训，提高了自己的思想认识。由于工作在农村中学，没有更好地了解现在教育的现状和教师成长方面的情况，就像井底之蛙，对所从事的教育教学工作缺乏全面的了解。通过此次培训，我清楚地知道了新课程改革对教师所提出的要求。我们要以更宽阔的视野去看待我们从事的教育工作，不断地提高自身素质和教育教学水平，不断地总结自己的得失，提高认识，不断学习，才能适应教育发展对我们教师的要求。网络研修，好处多多。可以说网页学习的即时性，有利于我自主安排学习，减少了工作与学习的矛盾。可以说网页学习的快捷

性，有助于我提高学习和实践应用的效率。可以说网页学习的互动性，有助于我和众多教师及时学习和解决一些实际问题。

通过培训，学会了交流。通过学习，看到同行们高涨的热情，我深深体会到什么叫“活到老，学到老”，为自己及时充电。我觉得我的电脑操作进步了，业务知识丰富了，奉献意识增强了，与人交流的积极性提高了，最重要的是通过彼此间的切磋与关注，充实了自己的头脑，提升了生活质量。这次培训，我认真聆听专家的精彩讲座，并结合自己的实际进行反思，找到自己的不足之处。对于今后如何更好的提高自己必将起到巨大的推动作用。我将以此为起点，让差距成为自身发展的原动力，不断梳理与反思自我，促使自己不断成长。从今以后，应牢记自己的神圣使命，专心教书，勤奋育人。

总之，这次培训使我澄清了以前的一些心理学方面的错误见解，弄清了一些原来迷惑的问题，理清了心理学教育方面的思路，为以后的心理教育工作提供了理论基础和理论支持。我感谢这些知名的教授和学者，他们既有理论功底，又有实际经验，他们以自己智慧为我们点燃了一盏明灯；同时也感谢这个平台，为我提供了一次心灵洗礼的机会。