中国舞蹈考级第五级

次，整个动作双膝保持微颤。

3、节奏

准备位置：

体对3点，目视1点，7点方向场外准备。头部微扬，双臂夹肘位。

准备音乐：

（1）-（2）保持准备位姿态

（3）1-8 身体保持准备位，右起向前平踏步8步，双臂保持夹肘位，随之前后摆动，向

3点方向出场

（4）1-8 身体90度前倾，双臂胸前折臂位，脚下继续平踏步7步

（5） 重复（1）1-8动作

（6） 身体直立，双臂胸前折臂位，脚下继续平踏步8步，同时向左转身至1点

第一段

（1）1-4 身体直立，视1点，胸前折臂位，同时颤膝4次。

5 -6 双膝半蹲同时右倾头，上身保持姿态

7-8 直立，上身保持姿态

（2）1-8 重复（1）1-8反面动作

（3）-（4） 重复（1）-（2）动作

（5）-（6） 右起平踏步前进16步，双手经体侧慢托起至旁斜上位略前，视线由下至上

（7）-（8） 右起平踏步后退15步，双手经体前盖手至扶胯位，眼随右手动。

（9）1-8 退踏步2次向1点

（10）-（11）退踏步向7、5、3、1点各1次

（12）1-4 向8点方向平踏步前进3步，双手旁斜下位略前摊手，身体前倾，视1点 5-8 向4点方向平踏步后退3步，双手收回胸前折臂身体微后仰，头侧倾视1点

（13）1-8 重复（12）动作

（14）-（15）重复（12）-（13）反面动作

（16）1-8 平踏步后退8步，身体回正，视1点

第二段

（17）1-8 原地第一基本步2次，右左各一次，上身保持姿态

（18）1-8 原地第一基本步2次，右左各一次，双手重拍至旁斜上位略前

（19）1-8 重复（17）1-8动作

（20）-（21）向3点方向第一基本步前进4次，双手旁斜下位掌心朝前，头左倾视1点

（22）-（23）向7点方向第一基本步前进4次，双手旁斜下位掌心朝前，头右倾视1点

（24）1-8 平踏步后退8步，双手回至胸前折臂，身体回正，视1点

（25）-（28）重复前奏段（3）-（6）动作向3点方向下场

4、提示

a、双膝始终保持松弛颤动。

b、身体在舞蹈过程中不可僵硬，与膝盖协调一致。

c、踏步节奏准确。