玫瑰花茶的功效和副作用 女人肾虚(3)

玫瑰花茶的功效和副作用 女人肾虚

寒中则体热，枸杞味苦寒，寒则热。食之则重热。

热中则体寒，宜食。

伤于寒无用枸杞。

枸杞素以"红宝"驰名中外，沐塞北之寒露，润天地之精气，鲜果玲珑剔透，红艳欲滴，壮似红宝石，干果色泽红润，皮簿肉厚，籽少味甘，内含枸杞多糖，18种氨基酸，

胡萝卜、钙、铁、磷、锂等微量元素和有机锗营养及为丰富。

枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力

明代李时珍《本草纲目》中记载，枸杞主治："主五内邪气，热中消渴，周瘰风湿。

久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑，下胸肾气，客热头痛，补内伤大脑嘘，强阴利大小

肠，补精气楮不足，易肤色白嫩，明目安神，令人长寿。对于现代人来说，枸杞最实

用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血

液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学

验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的

能力，另外，还能起到美白作用。

枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热

身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 ！

注意事项

最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，

才能见效！