玫瑰花茶的功效和副作用 女人肾虚(18)

玫瑰花茶的功效和副作用 女人肾虚

护发食品能预防白发

麦片、蛋类、花生、豆类、酵母、蜂蜜、猪肝、酸牛奶、香蕉

护发食品还能做到：1.酸性体质会影响头发生长，宜多吃海产类来改善。

（小鱼干、海带、紫菜、蚬、蛤、蚌类）

护发食品还能做到：2.蔬果有构成发质必需微量元素，宜多吃。

（豆类、菠菜、花椰菜、芹菜、橘子、柠檬、柳丁）

女人肾虚的表现和食补方法

女人肾虚的表现

★脱发增多

你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽？最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。

★眼睑浮肿

早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害？小心，这些都是肾虚的信号，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。

★更年期提前骚扰