关节炎可以这样治疗

关节炎要是纯靠休息想治好那是不可能的，不过药物治疗的话，治好是完全没问题的。简单说一个身边的故事给大家啊。

我爷爷，已经关节炎很多年了，记得小时候我就总见爷爷坐在阳台上，然后轻轻用手掌拍膝盖。那时候不懂，现在想想，应该是天气好，晒晒膝盖，会减轻一些疼痛吧。记得那几年爷爷总是不停地在吃药，因为药也是有饭前饭后吃的，都有，所以我对爷爷记忆最多的画面就是他在吃药...后来我也问他，膝盖还疼不疼了，他也总是说没什么缓解，但是吃了比不吃好点，也治不好。

后来长大一些了，我经常陪爷爷去针灸，看着一根一根针扎在爷爷膝盖上，回家后我总是问，扎针的时候是不是疼，爷爷说也就炸得那一下疼，别的时候不怎么疼的。我就感觉爷爷的关节炎没治好过，一直都是断断续续的在治疗。有次是叔叔从外地回来了，看见爷爷这样，直接在网上买了一盒炎啶安，说是寄到家里，看看这一盒管用不管，好用了再买。

因为爸爸妈妈白天都上一天班，已经够累了，所以贴剂到了之后，我就每天接热水，用毛巾帮爷爷热敷膝盖（因为膝盖疼的原因，爷爷没办法弯腿，自己不好热敷），之后再贴上炎啶安。每次弄完我都会问问爷爷，有什么感觉，有没有比昨天好一点？前几次爷爷都说没啥感觉，就是热，没缓解。用了半盒的时候，那天我还没问呢，爷爷就说，这几天膝盖好像没有之前那么疼了，尝试着弯曲，也没之前那么疼，估计是在好转了。接着往后面，我给爷爷贴上炎啶安之后，总是在他膝盖上放个热水袋暖一会儿，我看人家都说烤灯热热的，能促进药物吸收，我家也没有，我就用热水袋代替一下。

就这么一直用到第二盒的时候，爷爷走路的时候他说已经没那么疼了，以前总是小心翼翼的不敢走，一踩地膝盖就止不住得疼，现在也疼，不过轻多了。而且现在走路也没有之前膝盖弹响的情况了，走着走着膝盖冷不丁咯噔一声，听着都让人害怕，现在走起路来，最起码心里啥也不怕了。一疗程用下来，关节炎的各种疼痛弹响反应在我爷爷身上都没了，感觉爷爷也比之前精神了，每天早上还带着我们家狗狗出来溜溜。

就关节炎这个病啊，还真是特别容易就复发了，有时候爷爷早上出门估计是膝盖受风了，回来就开始疼，赶紧就热敷，贴上贴剂。所以虽然爷爷好了，我们家里也常年备着点炎啶安，这冬至刚过，以后就开始数九了，越来越冷，所以前两天我给爷爷又屯了点，正巧赶上这几天活动还有优惠呢。照顾爷爷这么久啊，我看这个病就是只要炎症消除，再加上日常多注意护理，这病是能治好不复发的（爷爷老是早上出门，复发基本都是冻着了...）。那日常注意的几个地方我简单列一下吧。

1.要控制自己的体重（稍胖的人们可都得好好看看!注意注意）

因为过重的体重对关节是额外的压力与负担，特别是膝关节。当肥胖的人走路或跑步时，整个膝盖承受的力量会加重，对膝盖的磨损也会加剧，长时间下来，我们的膝关节会不堪重负的！

2.要经常活动（不爱锻炼的人也都锻炼起来喽）

病情变差时，许多骨性关节炎患者变得越来越不愿意活动，久而久之肌肉萎缩，整体的力量、平衡能力和协调性都受到影响。那么长久下来，我们想运动的时候，肌肉力量和整体的运动素质都会跟不上。

3.及时添加衣物

以前我还没有意识到这一点，直到今年，有次早上出门的时候，风吹到膝盖，回家之后我膝盖就一直是凉的，冰手的那种，一下就吓到我了。然后回家我就按照平时给爷爷热敷的那样给自己热敷，最后膝盖冰凉的那个劲儿算是过来了，不过热水袋放上去的时候，整个膝盖里面酸疼的，我眼泪都差点留下来。自此之后，妈妈再也不用提醒我穿秋裤啦~

4.关节不要受伤

关节炎是很容易由外伤引起的，比如我爷爷经常膝盖受风，这也算是一个外部因素导致的关节炎复发。那像我们年轻人就是打球或者跑步活动的时候，一定注意安全，不要磕碰到膝盖，从而引发关节炎！

差不多注意的几个点和治疗的方法我都说了，也希望我爷爷和我自己的这种情况可以给年轻人提个醒！不管你现在有没有关节炎，一定注意自己的身体，要不等到我爷爷那个年纪，就天天疼的阳台上晒太阳哪也不能去...

希望大家多注意自己的身体状况，对于关节炎，及早发现及早治疗！PS：动动小手给个赞吧~拜托拜托啦！