拓展项目操作手册修订本

时间:2025-04-03

拓展训练项目操作详解,实用性强

拓展项目操作手册

*限公司内部使用

设 施 项 目

拓展训练项目操作详解,实用性强

项目名称 道具/装备 项目 时间

断操作时间 分享时间

桥50 分钟 10 分钟

50M 动力绳/1 根、安全带/4 副、头盔/2 个、丝纹主锁/8 个、8 字环/1 个、60CM 扁带/5 根、滑轮/1 个、快挂/1 个、垫布/1 块、石棉手套/2 副、秒表/1 块

规 则 陈 述

任务: 全体队员在 50 分钟内逐一穿着安全带、佩带头盔、连接保护绳从楼梯攀爬上断桥,然后跨越断 桥一次(1 个来回) ,最后由保护员放回地面。 规则: 1. 参训队成功跨越一人次得 1 分, 每一个队员无论成功与否必须完成一次跨跃动作, 否则全队得分 无效。每名队员只有 1 次机会,不允许重复尝试。 2. 队员做跨越动作时双手不允许抓保护绳,否则该队员得分无效。 3. 教练从规则宣布完毕后开始计时,至最后一名队员落地计时停止,中间不停表。 4. 成绩判定:得分越高成绩越好,若得分相同,则用时越短成绩越好。 1. 2. 培训向导提前从仓库领用装备前往项目操作地点设置好保护设施。 当参训队到达场地后,组织参训队员在等候区列队,展示团队文化(队名、口号) ,宣布项目操 作规则后教授安全带、头盔的穿戴方法以及安全事项,然后队员依次(顺序由队员自由决定)穿 着安全带开始项目。 第一名队员准备好后,前往操作区,培训向导检查安全带、头盔,将主锁扣入安全带(胸式) , 闭锁,开始记时。队员开始攀爬楼梯,培训向导开始收绳,队员站上断桥后,停止收绳,利用 8 字环保持绳子的安全松紧度。 当队员完成跨越后, 指示队员走到断桥口, 转身背向桥口, 向后坐, 然后匀速将队员放回地面,解除保护,换下一名队员,反复以上操作至最后一名队员落地,停止 记时,记录成绩。 组织队员列队,表扬鼓励,宣布记录成绩并组织分享。完毕后简单激励,并询问、指示参训队列 队前往下一个项目操作地点。同时等待下一组参训队员的到来。 当最后一组参训队离开场地后,培训向导开始拆除保护设施,整理好装备,归还仓库。 所有保护点及保护装备的穿戴都必须遵循复查的原则! 完成保护动作过程中必须精力集中,眼睛必须时刻注视被保护队员。 强调队员必须在培训向导身后或等候区观看。 学员心理压力较大时,教训导员要耐心,善于启发和鼓励,不断用正面语言激励。切忌急躁。 有没有很迅速、坚决就完成跨越的队员,有没有队员要放弃的。 下方观看的队友有没有给桥上队员足够的支持和鼓励, 是以什么形式支持和鼓励那些犹豫害怕队 员的。 有没有队员询问过时间。 可让队员围成一个同心圆,条件允许也可席地而坐(但

要注意!如果队员是坐姿,TG 也可以坐,但 如果队员是站姿,TG 则必须也同样采用站姿!。然后请所有队员牵起相邻队友的手,闭上眼睛,静 ) 默 30 秒—1 分钟(视情况而定) 。然后请大家睁开眼睛,选定一名队员,以时针顺序逐一发表操作项 目的 (发散性的, 不限定范围) 感想, 提醒其他队员在别人发言是如果要插入发表意见观点请先举手, 引导大家在每名队员发言完毕后给予掌声鼓励。当所有队员都发言完毕,就可进入提问分享了。 我们是不是觉得这是一个个人项目?如果不是,为什么? 我们觉得自己跨与不跨和团队成绩的关系大不大? 队伍对成员进行鼓励的方式是否带有负面成分,结果如何? 害怕、要放弃的队员是如何最终能够跨过去的? 来自下方队友给予的支持和鼓励,哪种形式的帮助更大? 我们有没有注意时间和效率的问题?

TG 操 作 流 程4. 5. 3.

操作 要点 观察记录 要点 分享 方式 分享 提问 要点

拓展训练项目操作详解,实用性强

项目名称 道具/装备 项目时间

抽板过河2.5M 长木板/3 块(1 块备用) 、眼罩/6-7 个、秒表/1 块

操作时间 分享时间

50 分钟 10 分钟

规 则 陈 述

任务: 所有人和木板(2 块)从绳桥通过到达河对岸 规则: 1. 过河时必须利用木板 2. 队员中将有 1/3 的人戴上眼罩扮演盲人,1/3 的人扮演哑巴。 3. 操作过程中队员或木板落水、盲人偷看、哑巴说话,均视做犯规,将被判罚 5 分钟。 4. 已过河的队员不允许返回起点,未过河的队员不允许提前到终点,不允许攀爬绳桥上的钢缆(横 向的) 5. 成绩判定:通过时间越短成绩越好。 1. 2. 3. 4. 5. 6. 培训向导提前从仓库领用道具前往项目操作地点等候。 当参训队到达后,组织列队展示团队文化(队名、口号) ,宣布项目规则,回答队员对规则的提 问,开始记时。 培训向导负责为扮演盲人的队员佩带眼罩。 当最后一名队员和木板到达终点,停止记时,记录成绩。 组织队员列队,表扬鼓励,宣布记录成绩并组织分享。完毕后简单激励,并询问、指示参训队列 队前往下一个项目操作地点。同时等待下一组参训队员的到来。 当最后一组参训队离开后,培训向导开始清理装备,并将装备归还仓库。 如有队员提问是否可以分组过河,回答: “不知道” 。 如有队员提问木板过河后是否可以派人运回起点,回答: “可以” 。 提醒队员不允许攀爬横向钢缆。 若木板落水,则使用备用木板。 方案讨论的效率如何。用时是多少 …… 此处隐藏:14818字,全部文档内容请下载后查看。喜欢就下载吧 ……

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