初中体育课件《耐久跑》ppt之一
发布时间:2024-11-18
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体育课件姬家一中 体育组 郑媛2014-2-18
1、教材分析1.1 教材的作用与地位: 本节课教学内容为“耐久跑”, 是小学生体育课的田径内容。 1.2 教学重点与难点 1.2.1 教学重点:弯道跑技术 1.2.2 教学难点:耐久跑素质的发展
2、目标分析2.1 知识目标 1)了解弯道跑技术动作要领及其重、 难点; 2)完全掌握弯道跑技术动作,熟悉途 中跑的正确姿势、节奏 2.2 能力目标 1)通过学习途中跑技术动作,发展学 生耐力素质和上下肢力量; 2)通过学习练习弯道跑技术,加强学 生自评自练能力
2.3 情感目标 1)通过学习培养学生吃苦耐劳 品质、坚毅顽强的意志品质; 2)培养学生自主意识与能力, 发展学生个性
3、过程分析教学流程如下: 队列队形→韵律操→弯道跑→定 时跑→复习弯道跑→放松3.1 开始部分: 按教学常规进行教学安排,用精 练的语言使学生了解这次课主要内容
3.2 准备部分1)教学中通过队列队形变换引导有 学生集中注意力。 组织: a ××××××× b 变换各种队形○○○○○○○ ××××××× ○○○○○○○ △ 教法:
老师统一组织练习,配乐进行
2)圆圈韵律操:a 复习 b 组织:
要求:动作欢快、愉悦3) 行进间跑的专门性练习
3.3 基本部分3.3.1 a 提问 b 讲解耐久跑中弯道跑技术要点
c 弯道原地摆臂练习:
组织队形(同准备活动队形一致)
d 匀中速弯道→直道途中跑 e 集合纠错讲评 f 两组弯道变速跑、追逐跑,两组 圆圈接力赛
3.3.3 巩固知识结构,掌握技术动作, 强化能力,使动作掌握过渡到稳定阶段 1)定时跑:将男女生分成强弱两组
2) 复习巩固弯道跑:A 提问
B 集体练习弯道跑动作
3.4 结束部分3.4.1 放松 组织:
3.4.2 小结
4、教法分析根据教学内容的结构特征和学 生学习田径的心理规律,本节采用 了讲解法、示范法、练习法、游戏 竞赛法。 4.1 讲解示范法 4.2 练习法是体育课主要教学手段 4.3 游戏竞赛法
5、评价分析本节课教学过程中通过问题设疑引导学 生由简单到复杂,循序渐进练习,由此掌握 动作,熟练自如运用动作,体现以教师为主 导、学生为主体,积极练习的学习过程。 评价:教师 示范、讲解、 引导 准备部分反馈 动作稳定阶段 基本练习、 纠正错误动作
学生
(心率、强度)
预计课的密度为65—70%,为 较大密度 课的强度为中等偏大强度 最高心率为175次/分左右 心率平均值120—160次/分之间
多谢指导!