体育与健康课-毽球教学设计

时间：2026-01-16

毽球运动充分地提高灵敏、速度、弹跳力、耐力、爆发力、柔韧等身体素质;它不仅是个人能力的体现又是一项集体运动,培养团队协作的品质;更能展现快速反应、机智灵活、积极果断、勇敢顽强的优良品质。本课主要内容是基本的踢球技术,掌握这些基本技术之后,让每同学都学会一项全新的,从而掌握一种会伴随一生的健身方式,它就是有这么大的作用。

体育与健康课——毽球教学设计

备至

2、音乐的伴老师慢动作领同下跟随老做 2*8 拍。

集体练习时要随音

师学跳兔子 3、跟随音乐组 2、自主结乐，积极参与，注舞织学生创编动组进行讨习 8-10 次。 3、随教师学作练习，并加以论、创编练习毽球的基指导。本动作：空踢 (! )内侧踢 4、教师给与评价。 5、找出具有代 3、进行统一表性的动作指动作学练。挥学生统一随音乐。意集中图(2)

部12

分分

钟

(2)外侧踢 (3)磕踢 (4)脚尖踢一、毽子的基本动作练习

1.提出问题， 1.学生分成 1. 学习毽子 5 组，散点要学生示范表演。脚内侧、脚外练习。 (3) 图侧及正脚背 2.老师示范、 2.学生进行踢、盘踢、拐踢法。动作要领：

讲解毽球的各种踢法，强调基踢毽球比赛 8---10 次。

求

基

至

本30

一脚支撑，本踢法的重点 3、进行脚内另一腿大腿侧、脚外侧、和难点技术。带动小腿，膝正脚背踢毽关节内收、外 3.老师组织踢子模仿练习摆、前摆，分别用脚内侧、毽球的练习队各 4--6 次。 4、集中进行动作准确，小组练小组讨论、

外侧、脚背将形。

图(3)

部

分

毽子向上踢 4.老师循环指展示。起。 5、继续练习习、讨论积极，相导、评价。重点: 10---15 身体放松、 5.老师组织模次。自然，大腿带动小腿，触毽仿练习。互评价合理。

钟

力度、时机适当。难点: 时间、空间的定向及判 1.学生体会用各种方法

分

断。

将毽球发出

2. 学习正脚 1.教师示范、讲练习 8--1028

背发球技术。解正脚背发球次。动作要领：双脚前后开立里，发球脚在后，重心前移，面对发球方向，一手的技术要领。 2. 进行双人 2. 教师组织学自主练习 8 生两人、三人练 ─10 次。习，并加以指图(4) 导。要求：图(4)

基

至

本

分

部

钟

3. 提出问题： 3.进行小组 1.动作方法准确，怎样才能发得讨论、分析、持球。当球抛讨论要激烈。准？总结。起下落距地 4. 组织学生讨 4.各组选出 2.大胆创新，踢出面约 30-40CM 论一至两对回时，摆动腿大 5. 找学生回答答问题并展各种花样来。腿带动小腿问题，并组织展示。发力，脚背绷示。直，用脚背将 6. 5.继续练习球踢出，弧度 7. 教师组织多 8---10 次。高于1.5米。人发毽练习，不重点：掌握发计方法。 6.进行多人球部位的准 8. 找较好组展正脚背发毽确性。示。子练习。难点：掌握发 9. 教师进行评球发毽子的要求: 价、总结。力度和方位。 1.成游戏 1、体会动作要 3. 游戏： “看队形，进谁发的准” 领，观察动作 1、说明游戏方行分组。方法：法及要求。方法，把握方将学生分成4 个小组，分层次往中间标志物中发球，由近到远，在规定时间内，最后看毽子多的为胜。规则：踢的过程中不能用 2、组织队形， 2.听清游进行分组。 3、组织学生进行游戏练习。 3.进行总结评价。戏要求，进行游 2、注意力集中，戏练习 2-3 次。 3、竞争激烈，互相合作，力争第一。积极参与。向，用力适当。

4图(5)

分

基

至

本30

手将毽子扔 4、进行奖励、到标志物中。评价否则视犯规一次。 (采用：原地发球、行

部分

分

钟

进中急停发球)

图(6)

一、放松整理 …… 此处隐藏：3388字，全部文档内容请下载后查看。喜欢就下载吧 ……