团队建立、破冰

活动内容——破冰之旅

开场：听我说

爱的鼓励12.123.1234.12

雨点变奏曲

1、让所有学员利用身体的任何部分碰撞发出两种以上的声音；（会发现学员会发出各种各样的声音出来，场面一片混乱）

2、让所有学员认为自己最擅长的方式发出声音（这时，会发现学员的声音会进行汇合，形成几个主流的声音。）

3、培训师引导大家渐渐形成四种声音发出的方式：

（1）手指互相敲击 （2）两手轮拍大腿 （3）大力鼓掌 （4）跺脚

4、让学员如何将我们发出的声音变成有节奏的东西呢？是不是可以提醒学员利用一种自然界的现象来使我们发出的声音变得美妙动听？——（用声音来描绘一曲《雨点变奏曲》）

5、想象一下，我们发出的声音和下雨会不会有许多相似的地方：

（1）“小雨”——手指互相敲击 （2）“中雨”——两手轮拍大腿 （3）“大雨”——大力鼓掌 （4）“暴雨”——跺脚

6、培训师说：“现在开始下小雨，小雨变成中雨，中雨变成大雨，大雨变成暴风雨，暴风雨变成大雨，大雨变成中雨，又逐渐变成小雨….最后雨过天晴。”随着不断变化的手势，让学员发出的声音不断变化，场面会非常热烈。

7、最后，“让我们以暴风骤雨的掌声迎接…..”

大风吹

人员：6人至以上，适用于人数较多的小组，熟悉或初识皆宜。

活动的意义：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解

游戏规则：

小组成员围成一圈，每个人站定或坐定一个位子，由主持者开始说大风吹，所有成员回应“吹什么”，主持者说一部分小组成员身上有的物品或特征，比如可以说“吹戴眼镜的人”，等等，依据当时实际情况而定，主持人说完后所有被吹到的人，即拥有这些特征的组员需要互换位置，没有被吹到的组员待原地，这时主持人会加入占一个位置，所以最后会有一个组员没有位置，没有占到位置组员将会接受一份特殊来自小组的奖励，接受完奖励之后，没有占到位置的组员担当下一轮的主持人。

大风吹中还有另一个口令，叫小风吹，当主持人说到小风吹时，被小风吹到的人原地不动，没被吹到的人需要互换位置。其它游戏规则遵循大风吹。 有时间大家可以在办公室和同事朋友或者在家里和亲人一起来玩这个游戏，它会带给你更温暖，活泼的氛围，让彼此更加亲近。

团队建立、破冰

我是谁

一、形式：以小组为单位

二、时间：20分钟

三、操作程序：

1.小组内部成员在指定时间内向组内成员作简单的自我介绍，不限形式。

2.在指定时间内负责人没有喊停止，则组内成员继续自我介绍，如发现停止的将为犯规，会有相应的惩罚。

3.游戏分为4轮，每一轮组内成员不能为同一轮游戏的组内成员，必须打散。如发现组内成员为同一轮成员，则必须接受惩罚。

四、活动目的：迅速的将一群不熟悉的融入一个集体，锻炼思维能力以及反应能力。

我们是最棒的团队

游戏目的：热身、团队成员快速融合，挑战团队配合极限

游戏规则：所有人围成一圈，先拍你左面人的肩膀一下，喊一，然后拍你右面人的肩膀一下，喊一，然后弯腰拍手，喊我；再拍你先拍你左面人的肩膀两下，同时喊一、二，然后拍你右面人的肩膀两下，同时喊一、二，然后再弯腰拍手两下，同时喊我们；依此类推，拍三下喊我们是，到第八下喊完“我们是最棒的团队”后，举手攥拳喊耶！计时结束。要求声音洪亮、整齐，用时最短者获胜 优胜队伍可以获得积分。

驿站传输

游戏目的：：团队沟通能力，团队配合能力，团队应变能力

游戏规则：队伍纵向站齐，前面的人禁止回头、侧身，所有人禁止说话，违反规则，没有成绩，对方获胜。第一次传递没有其他额外规则，第二次传递规则增加一条：之前使用过的方法禁止使用，第三次传递规则在第二次传递规则之上再加一条规则：禁止使用工具。

游戏内容：传递密码，密码可有7个，数学与字母形成，分大小写。

主题小组

一、 形式：以小组为单位

二、 时间：20分钟

三、 材料：白纸、黑色大头水笔

四、 操作程序：

1、为小组设计名称、LOGO、口号并选出一名组长

2、在白纸上将以上内容以海报的形式展出，并写上组长以及组员的名字

五、 游戏目的：增强小组凝聚力，短时间的头脑风暴发散了成员思维，便于

培训的开展。