6 第六讲 大学生职业生涯规划

时间:2026-01-26

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大学生心理健康教育课第六讲

职业规划与职业指导吴才智 华中师范大学心理健康教育中心 湖北省青少年心理健康教育中心

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教学目标1.认识到职业生涯规划的重要性2.了解职业生涯规划的相关理论 3.掌握职业生涯规划的技巧与方法 4.了解职业化的内涵与意义

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历年高校毕业生就业情况一览表

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河南举行大型招聘会 1.7万人挤破大门http:// 2008年12月05日06:40 大河网

本场招聘会为期3天,202家招聘单位共提供了近 7000个就业岗位(图略)。

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本讲内容一、职业规划 二、就业与择业误区 三、个人的职业化

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一、职业规划

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职业生涯规划的定义

工作:工作是指在某一个行业中的具体职位,是有目的、 有结果、需要投入时间和精力并持续一定长时间的活动。

职业:职业是介于“工作”和“生涯”之间的概念。它 是由一系列相似的工作所组成的一个特定的专业领域,即 一系列的工作。 职业生涯规划:指的是一个人对其一生中所承担职务相 继历程的预期和计划。它是个人着眼于生涯发展,在对自 己的兴趣、爱好、特点和客观环境进行总和分析与权衡的 基础上,面对各种决策情境学会界定问题,通过恰当的规 划为自己 确定职业方向和目标,确定教育和发展计划,制 定行动策略,实现个体的全面最优发展。

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大学生普遍缺乏科学的职业生涯规划 对自己未来职业作了规划(16.6%) 意识模糊、规划不明确(61.8%)

感觉前途渺茫、无所适从(16.7%) 不用这么早考虑、到时候再说(4.9%)

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大学生职业生涯规划的重要性

人生是有限的,越早规划你的人生,你就能越 早成功。 在现代,规划决定命运。有什么样的规划,就 有什么样的人生。

“我们今天站在哪里不重要,下一步将迈向哪 里却很重要。” ……………………

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大学生职业生涯规划的功能1.协助个人认识自我,开发潜能 2.协助个人明确目标,有效使用大学的时光

3.协助个人规划自我实现的职业理想4.协助毕业生进行理性的就业选择 5.协助个人作出有效的决定

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职业生涯规划在大学四年中的侧重点是不同 大一模糊期:认识到职业生涯规划的重要性,积 极参加相关讲座,参加社团活动,学会撰写个 人小结。 要初步了解职业,特别是自己未来所想从事的 职业或自己所学专业对口的职业,提高人际沟 通能力。 为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资 料收集及课程准备

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职业生涯规划在大学四年中的侧重点是不同 大二定向期:要为自己制定一个较明确的职业 目标。这个阶段,每个学生都应该考虑是就业 还是继续深造。 继续学习

工作就业 个人创业

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继续深造:区域范围:国内读研、国外学习 获得方式:保送、考试 专业性质:本专业、外专业

外语能力 专业知识 科研能力 学业成绩 社会工作能力 职业意识 资金、技术、人 才、经验、市场

直接就业:单位类型——机关、事业单位、企业? 区域范围——东部地区、中部地区?

个人创业:项目、规模、方式

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