目标方法毅力主题班会ppt

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——0905班主题班会

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一、确立目标1.目标决定高度

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1970年，美国哈佛大学对当年毕业的天之骄子们进行了一次关于人生目标的调 查：27%的人，没有目标；60%的人，目标模糊；10%的人，有清晰但比较短期 的目标；3%的人，有清晰而长远的目标。 1995年，即25年后，哈佛大学再次对这一批1970年毕业的学生进行了跟踪调查， 把一只跳蚤放在一个玻璃罩里，然后让跳蚤自由跳动，你会发现跳 结果是这样的：3%的人，25年间他们朝着一个既定的方向不懈努力，现在几乎 蚤第一次起跳就碰到了玻璃罩。连续几次之后，跳蚤调整了自己能 都成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖、社会精英；10%的人，他们的 够跳起的高度来适应新的环境，此后每次跳起的高度总保持在罩顶 短期目标不断实现，成为各个行业、各个领域中的专业人士，大都生活在社会的 以下。当你逐渐降低玻璃罩的高度，跳蚤在经过数次碰壁之后主动 中上层；60%的人，他们安稳地生活与工作，但都没什么特别突出的成绩，他们 调整了高度。最后，玻璃罩接近桌面，跳蚤无法再跳了，只好在桌 几乎都生活在社会的中下层；剩下27%的人，他们的生活没有目标，过得很不如 子上爬行。这时候，如果你把玻璃罩拿走，再拍桌子，跳蚤仍然不 意，并且常常在抱怨他人、抱怨社会、抱怨这个"不肯给他们机会"的世界。 会跳跃，“跳蚤”变成“爬虫”了。为什么呢？不是因为跳蚤丧失 其实，他们之间的差别仅仅在于：25年前，他们中的一些人知道自己的人生目标， 了跳跃能力，而是遭受挫折以后，变得心灰意冷。最为可悲的是： 而另一些人不清楚或不是很清楚自己的人生目标。 虽然玻璃罩已经不存在了，跳蚤却连“再试一次”的勇气也没有了。 3个工人在砌 一堵墙，有人过来问：“你们在做什么？”第一个工人没好气的说： 玻璃罩的限制已经深深地刻在它那有限的潜意识里，反映在它的心 “你没看见吗？砌墙。”另一个人抬头笑了笑说：“我们在盖一幢大楼。”最后 灵上……不是没有跳高的能力，而是没有跳高的勇气！ 一个人边做边哼着歌曲，他的笑容很灿烂开心：“我们正在建设一个新城市。” 10年后第一个工人换了工地，但他仍然在做砌墙的工作；第二个人成了工程师， 坐在办公室里画设计图；第三个人成了这个新城市的市长，负责领导他们。

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一、确立目标她从小就"与众不同",因为小儿麻痹症，随着年龄的增长，她的忧郁和自卑感越来越 重，甚至，她拒绝与所有人的靠近。但也有个例外，邻居家那个只有一只胳膊的老人 却成为她的好伙伴。老人是在一场战争中失去

一只胳膊的，老人非常乐观，她非常喜 欢听老人讲的故事。 这天，她被老人用轮椅推着去附近的一所幼儿园，操场上孩子们动听的歌声吸引了他 们。当一首歌唱完，老人说着："我们为他们鼓掌吧！"她吃惊地看着老人，问道："我 的胳膊动不了，你只有一只胳膊，怎么鼓掌啊！"老人对她笑了笑，解开衬衣扣子，露 出胸膛，用手掌拍起了胸膛……那是一个初春，风中还有着几分寒意，但她却突然感 觉自己的身体里涌动起一股暖流。老人对她笑了笑，说着："只要努力，一只巴掌一样 可以拍响。你一样能站起来的！" 那天晚上，她让父亲写了一个纸条，贴到了墙上，上面是这样的一行字：一只巴掌也 能拍响。那之后，她开始配合医生做运动。甚至在父母不在时，她自己扔开支架。试 着走路。蜕变的痛苦是牵扯到筋骨的。她坚持着，她相信自己能够像其他孩子一样行 走，奔跑…… 11岁时，她终于扔掉支架。她又向另一个更高的目标努力着，她开始锻炼打篮球和 田径运动。1960年罗马奥运会女子 100米跑决赛，当她以11秒18第一个撞 线后，掌声雷动，人们都站起来为她喝彩，齐声欢呼着这个美国黑人的名字：威尔 玛·鲁道夫。那一届奥运会上，威尔玛·鲁道夫成为当时世界上跑得最快的女人，她共 摘取了3枚金牌，也是第一个黑人奥运女子百米冠军。

2.信念决定目标

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二第三读书的习惯，读书不是念书，明确：进教室必 须看书；看书必须拿笔；拿笔必须标记。拒绝好高 请各位同学每天进教室的第一件事 骛远的心态，看看都会，做做都错。 就是读出自己写的三句话， 就是读出自己写的三句话，给自己 一个心理暗示， 一个心理暗示，告诉自己我的目标 是什么？我该怎么办？ 是什么？我该怎么办？ 请各位同学每人准备一张纸片，上面写上三句话： 第二步，每人都要有课程表， 第二步，每人都要有课程表，明了每天 的课可以更好地让你知道预习的目标和 第一句是自己最喜欢的一句格言，最能激励自己的 自己最喜欢的一句格言， 自己最喜欢的一句格言 一句格言； 一句格言； 复习的方向。 复习的方向。 第二句是自己的目标，远期目标 自己的目标， 自己的目标 和近期目标， 和近期目标，用来提醒自己奋斗 的方向； 的方向；

正 确 的 方 法

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第三句是感恩父母的一句话。 感恩父母的一句话。 感恩父母的一句话

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