北京海淀妇幼保健院全攻略

发布时间：2024-10-23

北京海淀妇幼保健院发的待产包（人民币220元，不包括病号服的价格）、

1 病号服（50元押金）一套

2 强生湿纸巾 2包

3 菲比尿不湿 1包

4 大号成人医用垫 1包

5 小号成人医用垫 2包

6 妈咪、宝贝都能用的超大卫生巾 1包

7 喂奶装 2件

8 宝宝的小裖子、小内衣 1个

9 宝宝的小被子 1个

10 宝宝睡袋 2个

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我只知道夏天的，都挺有用的反正！

衣服好像有3件，1件短的，2件长的，长的很赞，我们穿了很久！

婴儿用垫子一块，就是铺在放新生婴儿的那个车里用的，回家后就没啥用了！

婴儿用抱被一条，回家可以当铺的也可以当盖的！

然后就是大人用的铺在床上的那种护理垫了，有3种规格的吧,一样一包，不够超市去买，呵呵，不过顺产基本够，刨肯定不够！

还有产后用的那种大卫生巾，呵呵，不错，可以给宝宝当尿布用！

还有一包婴儿纸裤和湿巾，纸裤够用，湿巾多准备吧！

别的好像就没有了吧！

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关于在海妇住院待产包的一点提示

现在似乎是300元(不知道是不是包括病号服的押金)，而且内容似乎减少了，不过也还够用。具体的我不记得了，护理垫在医院就用完了，其他东西里有用的基本就是孩子的和尚服了，现在还穿着。

其实待产包尽可以简单一些，很多东西用不到，而且现在床位紧张，可能根本在医院住不了多长时间，

我是顺产，从入院到出院一共才2天。一天待产，产后24小时出院。剖腹产长一些，但我们病房的两个人也都是

4天就出院了。

顺产的话，绝大多数人到出院时还没有奶，所以跟哺乳有关的基本都不用带，到时候该给孩子喂奶的

时候护士会给小纸杯装的多美滋和一根小细管，和乳头放在一起给孩子吸，可以避免乳头错觉，用奶瓶反而不好。

至于盆，似乎也没什么必要，因为卫生间里有热水，甚至可以洗澡。生完之后就一两天时间，侧切的伤口每天护士会用高锰酸钾给冲洗两次。

自己在卫生间洗洗脸就行了。

巧克力、红糖和水杯是一定要带的，在产房里一待十几个小时没吃没喝可不行，产后要喝红糖水。

另外重要的就是饭盆，带两三个，医院的饭有汤和粥，多带两个盆总是不错的。

病房里非常热，温度可能至少有28度，回家时穿暖和就行了，在医院里就一层病号服足矣，生完护士会让你穿发的喂奶装。

可以准备几本小说或者杂志，不是给产妇看的，是给家属的，要不然没事干，闷死。

最后一点，没有规律宫缩或者羊水早破的话，尽量晚去，在医院里没啥舒服的，单间不好排，男家属又多，又不好总让人出去，不是很方便。

基本就这些吧，反正到时候乱哄哄的，能简略一点就简略一点，大包小包的也没地方放。 ===================

新妈妈需知

新妈妈需知之一－－宝宝出生前的准备

1、在生宝宝前半个月，准备塑料箱一只，将需要用的东东放入，随时备用。好处是可以放在床底，而且干净。

2、妈妈要准备的东东：

? 全棉毛巾（用于产后多汗使用）；

? 二件开胸的上衣（便于喂奶）。我的经验：夏天方便就不必了，冬天我用就棉毛衫让婆婆作了两件喂奶衫，很方便，不过现在市场上也有买的。

? 三大包卫生纸（用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的）；

? 一把软毛的牙刷（用于产后刷牙）；

? 一包婴儿用纸尿片（用于妈妈个人卫生问题）；

? 下身毛巾（用于清洗个人卫生）；

? 袜子二双（产后要立即穿上袜子，防止脚部着凉）

? 吸奶器，千万别忘了这个，第二天、第三天就要用到了

3、宝宝要的东东一般医院都提供了一些，可以先咨询下，看少什么。必带的是：

? 一个杯子，一个勺子（宝宝刚出生不要用奶瓶喂水或牛奶，因为宝宝容易产生对奶嘴的依赖性，从而拒绝母乳。）。

? 婴儿湿巾＊（新生儿可以不用水清洗，湿巾足够了）。

? 尿不湿一包

4、月子里的妈妈注意事项

（1）宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶，因为这时宝宝的意识刚刚产生，是记忆最强的时候。

（2）拔掉尿管后要尽快下床活动，自己小便和大便，防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口，腰稍微弯曲一点

（3）起床时先侧身体。再用肘部撑在床上，一手按住伤口，慢慢起来。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力，要学会借力。

（4）宝宝出生头三天不要吃下奶的东东，因为这时一来宝宝需要的奶量不大，二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下，可以用手挤出来，或者请LG帮忙。。。。一定要让奶出来，不然容易堵塞奶腺，最后大人小孩都吃亏。切记

（5）产妇的饮食要注意饮食均衡，少吃多餐，多喝汤的同时要吃些青菜。

（6） 20天内的妈妈最好多卧床休息，适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的，一旦宝宝出生后，重量突然消失，脊椎恢复日常状况需要一个过程。

（7）妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖，不要对着风口。

（8）空调房间里要配上空气清新器和加湿机，并定时换气，室温保持28度左右是最好的。只要宝宝的手心和脚心是热的，就不用穿太多的衣服，注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多，宝宝反而会睡的不安稳。

（9）宝宝刚出生的时候，奶一定要稀释。记得用勺子喂哟

（10）在医院里刚出生宝宝后，可以用白葡萄糖水，一天三次，一次10ml，用水稀释或者不稀释都可以，给宝宝喝，主要是为了帮助宝宝消退黄胆，新生儿黄胆一般会在三天后出现，7-14天后消失。如果14天后不退黄，就要到医院看下，注意有的宝宝是母乳性黄胆，不吃妈妈的奶就会好的。但有的不是哈。

新妈妈需知之二－－喂奶省力秘笈

给宝宝喂奶，虽然不是件困难的事，但是如喂养不当，则会造成宝宝吐溢奶，或自己长时间喂奶而腰酸背痛。这里汇集了专家的一些小建议，教你省时省力地喂养宝宝。

一般喂奶秘笈：

（1）以半坐卧姿，将宝宝以45度角度抱着。

（2）使宝宝的大腿和小屁屁坐在自己的大腿上，让宝宝的头枕在自己的臂弯。

（3）宝宝开始吸吮时，记得注意一定要让奶嘴内充满牛奶，以免吸入太多空气。

（4）开始喂奶，可以先用奶嘴碰触宝宝的嘴角周围，宝宝如果饿了，自然会找寻奶头吸吮。塞入奶嘴时，记得奶嘴放在宝宝的舌头上。

（5）当宝宝吸吮的速度开始变慢，甚至不吸或有奶从嘴角流出，就必须先停止喂奶，进行拍嗝。传统妈妈常矗立抱着宝宝，让宝宝的头枕在肩膀上，其实这是不好的做法。较好的方式为：将宝宝的上半身以原本拿奶瓶的手托住，使其前倾（此时宝宝的大腿和小屁屁仍旧坐在自己的大腿上）然后用另一只手拍嗝，如此才能观察宝宝有无吐溢奶。

床上喂奶秘笈

（1）先垫上枕头，作为靠垫。

（2）在床边备妥热水、纸巾、奶粉等相关喂奶用品。

（3）将宝宝抱上床准备喂奶。如果是冬天，可在抱宝宝上床后，以棉被圈围住宝宝，保持喂奶环境的温暖。此外，喂奶时，妈妈应背靠枕头，以减缓腰部的压力。

坐着喂奶秘笈

（1）找一张有把手的椅子。

（2）在椅子旁，备妥热水、纸巾，奶粉等相关喂奶用品。

（3）喂奶时，双手手臂可以枕在椅子扶手上。

（4）开始喂奶

专家的小建议

奶瓶的选择，要以无花纹、素色为宜。初生婴儿的奶嘴，应选择圆孔型，等添加辅食之后，才能更换成十字型。

此外，家中需备有8-9只奶瓶，且使用前一定得消毒。消毒奶瓶的过程，分煮沸消毒和蒸气锅消毒。至于煮沸消毒，又依奶瓶的材质而方法各异。如果是玻璃奶瓶，可在水煮沸前便置入锅中（此时水的高度必须高过瓶身）待水煮沸后，再滚5-10分钟左右即可。至于压克力奶瓶，则必须等水煮沸后再置入，一样煮5-10分钟左右。

消毒后的奶瓶，如在24小时内未使用，使用前就必须重新消毒。喂奶时机也必须特别留意，通常宝宝得4个小时喝一次奶，爸妈可弹性提早或延后半小时，且最好在喂奶前提早半小时准备。要特别注意的是，喂食时间最好在洗澡之后。

这是人工喂养的介绍哦

新妈妈需知之三－－众网友谈新妈妈下奶的妙方

? 用吸奶器... 我女儿已有十四岁，我的经验是：乳头内陷，可用吸奶器（俗称奶拔子）吸出;我曾用过的下奶方是通草炖七星猪蹄（即有七个左右小眼的猪蹄），不放盐'效果不错。 ? 不要轻易放弃母乳喂养千万不要轻易放弃母乳喂养。如果网友们提供的方法都不管用，那么就只好把妈妈的奶用吸奶器吸出再用奶瓶喂。母乳对婴儿的好处任何东西无法代替。(网友艾子9863)

? 不下奶与千金吸不到乳头有一定关系，首先得抓紧时间在月子里设法把奶吸出来，用吸奶器或当老公的亲自出马，否则奶回了就麻烦了。下奶可以试试“生乳灵”，中成药，配合鲫鱼汤加猪后肘老汤，一天二，三顿，别怕腻，但很灵，至少我老婆就是这末着。(网友xianpeng) ? 用鹿茸片、通草、当归煮汤，每天早晚一次，平时多喝汤。(网友99coco1124) ? 下奶用通草(药店有卖)煮鲫鱼汤试试.妈妈的乳头用吸奶器吸吸.(网友xuma0227) 新妈妈需知之四剖腹产过程纪实

1、麻醉医生会让你抱住双腿，二头晌里弓身，然后会在背心的脊椎处打一针下去，几分钟后会感觉全身突然一弹（没有先兆的），说明麻醉开始起作用了。医生会不停用针来试反应，看麻醉效果是否达到。

2、开刀因为已经麻醉了，所以没有什么感觉。只感到肚皮被划开，宝宝出来的时候会感觉有些难受，特别如果宝宝大的时候不太容易取出，会感觉刀口有点被撑开。这时你要配合医生，张大嘴出气，保持一种节奏，不要太快，慢慢地一口一口地呼吸。

3、回产房后最好立即带上腹带，一来帮助你子宫还原，二来也可以保护刀口。注意是腹带，不是收腹裤哟。不要用枕头，平卧。因为是局部麻醉，麻药失效后可能会感觉有点疼痛，而且宝宝吃奶时会感觉伤口扯着疼哟，这是考验妈妈的时候了。由于开刀，所以要等通气（俗称：放屁）后才能进食。术后第一次小便或者大便时会感觉不舒服，蹲下的时候要用手扶住墙壁慢慢地，但一定要坚持尽早自己方便，这样可以帮助早日排干恶露。供参考之用。

新妈妈需知----之四宝宝的日常生活注意事项

1、晚上不要开灯

有的妈妈怕宝宝晚上怕黑，所以喜欢开一个小夜灯，同时也便于起身照顾宝宝。这是不好的。因为新生儿要养成良好的睡眠习惯，首先就要分清白天和晚上。虫宝宝从生下来就睡在小床里，晚上我们除了给他喝奶外从来不开灯，所以他的习惯特别好，一天也没出现睡倒了的现象（即白天睡晚上玩）

2、宝宝的玩具不要放在宝宝的正上方。

因为放正上方，宝宝长时间注意看会引斗鸡眼；也不要在宝宝侧面开小灯容易引起弱视。最后是放在宝宝胸前，而且要变换位置，不要总放在一个地方。

3、宝宝吃奶后要立即竖起让他趴在你的肩膀上，轻轻地拍他的后背，打嗝后再放下来，防止吐奶。

4、为防止宝宝将头睡偏。可以用一个小布袋放些米，把宝宝侧卧时垫在脑后，注意隔一段时间换一个方向侧卧，这样可以睡一个好看的头型出来。

5、宝宝哭泣时，妈妈可以抱起，用手点宝宝的嘴唇并二边移动，如果宝宝的嘴跟着手指变换方向，就代表他是饿了。有时宝宝只是想妈妈抱抱，并不一定要吃的。

6、有时可以让宝宝大声地哭一下，这样可以增加他的肺活量，不要心痛哟。那是宝宝健身的一个方法。

新妈妈需知－－之五婴儿哭声代表什么

刚出世的婴儿最伟大的创举就是哭，用哭来表示他的诞生。哭表达许多含义，如：高兴、愤怒、饥饿、口渴、疼痛、恐惧等等，哭是婴儿与父母亲交流的方式。年轻的母亲常常不熟悉这种“哭”的语言，只要听见孩子哭，便会自然而然地把他抱起来，或拍或摇，希望中止孩子的哭声，但有时仍不能奏效。这使母亲产生一种渴求：怎样理解婴儿的这种哭声语言? 一般来说，母亲比父亲更能领会孩子的需要，这出自母爱的一种直觉。婴儿的哭确实代表了不同的含义。声学研究指出，孩子的每一种哭声都有一种确定的声振，例如：表示饥饿的哭声音调为250—450赫兹，强度为80—85分贝。虽然母亲不能严格地用仪器来弄清哭声的全部含义，但是认真地观察，将可逐渐辨明婴儿所要表达的情感和要求。

婴儿的几项基本生理活动：吃奶、睡觉、大小便，都有一定的时间性和规律性，婴儿用哭声提醒母亲：我困了。用哭声要求母亲：我尿湿了。所以当临近这些规律的时间时，婴儿的哭声就好理解了，如果孩子的这些愿望达到满足——吃饱了，睡足了，尿布换了，病好了，孩子的哭声便会自然停止。如果在预计孩子可能发生的问题之前，就满足了孩子的欲望，就可以避免哭闹。这是婴儿表达自己愿望的哭，是生理性的。

另外一类哭声则是病理性的。例如：尖厉的哭声，使人想到脑炎、脑膜炎；阵发性的哭声使人想到肠痉挛；摔伤后，如果哭声加剧应想到骨折；长久的哭声，可能与饮食、与慢性消化不良有关。

婴儿不仅用哭来表达自己，而且会果断地做出反应。婴儿安静时，如果听到了其他婴儿的哭声，也会加入哭的行列。婴儿大哭时听到别的婴儿的哭，则会中止哭声。以上是美国两位心理学家观察的结论。这说明：婴儿能分辨自己与他人的哭声。更令人吃惊的是，美国华盛顿大学研究者提出：“18—20周的婴儿能够以嘴唇的活动表达愿望”这个说法提供了一种可能，人们不仅能从哭声中分辨婴儿的要求，而且试图以“唇读”来与婴儿进行早期交流。但愿你也能如此称职地掌握婴儿“语言”。

新妈妈需知之六－－餐具

1、奶瓶(AVENT'\PIGEON'\NUK\黄小鸭)：2个－1大（240ml），1小（150ml），微波炉适用的，广口的玻璃的易清洁。（如为纯母乳喂养，4个月内不需奶瓶）

我的经验：我买了安怡的吸奶器，带两个奶瓶，还准备了一个NUK的中号奶瓶，可以支持到

3个月。

2、奶嘴（5个）：小号、十字开口（刚出生一个月内用黄色橡胶，后改用白色硅胶）。我的经验：如果你决心要母乳喂养，奶嘴可以先不必买多。一大一小的奶瓶上带的奶嘴就够了。我当时还额外买了一个小号NUK奶嘴，白色硅胶的，13元多，因为黄色的使用时间太短。

3、奶瓶刷子（1个）

我的经验：必备，我买的爱得利（大约15元）的，有人推荐华林贝比的，或者贝亲的，大约在25元左右。

4、消毒锅（1个）：大号，（可用消毒碗柜或微波炉代替）。

我的经验：用消毒碗柜不放心，微波炉需要额外的器皿，我用老早的钢精锅，不过估计用专门的微波炉消毒方便点，没试过

5、不锈钢锅（1个）：小号，给宝宝煮东西吃。

我的经验：四个月内都用不着添辅食，没买。

6、奶瓶保温袋（1个）：外出时用于保温。

我的经验：因为喂母乳不需要，而且孩子小的时候一般不长时间外出，所以没买。

7、暖奶器（1个）：双桶。（如果不用暖奶器，应用40度左右的水热奶，不要用微波炉或沸水，免得破坏营养成分。）

我的经验：喂母乳不需要。

8、婴儿碗、勺（1套）：宝宝大一点的时候用。

我的经验：初生婴儿也需要。宝宝在医院里吃药、后来喝水也用。婴儿用的勺一般不容易洒水，大人用的容易洒。这东西挺有用的。

9、吸奶器（1个）：喂母乳的话，吸奶器是个非常有用的东西，不仅在刚开始奶涨的时候可以免去手挤的痛苦，更为以后妈妈外出、上班提供了方便。至于吸奶器的品牌，妈妈们一致反映安怡的最好用，甚至被一些人称为母乳喂养的救星。

新妈妈需知之七－－浴具

1、洗澡盆：1

我的经验：必备。

2、洗脸盆：2

我的经验：必备，主要还是洗衣服，洗屁股，我都用脱脂棉球给她洗脸，用毛巾她会眨眼紧张。

3、洗澡带 1 或使用天然海绵

我的经验：买的纱布澡巾，家里有口罩拆了更好，比较吸水。

4、大毛巾 2 擦身用

我的经验：就是浴巾，一口气买了三条，除了擦身体，还可以当被子盖，侧着喂奶时还可以垫在宝宝身后免得她费力。

5、小毛巾 10 洗屁屁用（70×35cm）'擦小嘴用（20*15），纱布毛巾很好。

我的经验：纱布巾多买几条，毛巾少买几条。我买了九条纱布的，三条毛巾的。洗屁股就用家里寄来的口罩拆了，比买的好用，吸水。纱布巾要买好的，倒不必多，便宜的洗几次就脱线了。

6、水温计 NUK 1 ：Nuk太贵了，水温计买爱得利便宜一点好了，只要

量量水温，不用太奢侈的

我的经验：必备。

7、粉扑盒 1

我的经验：夏天出生的话必备。有一种叫乐贝儿牌（好象十几块钱吧）的可以把粉装在粉扑里面，擦出来薄薄一层十分好用，不象蘸的那种容易搞多。我先前买的爱得利的，后来看见这种就使这种了。

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湿巾大包的，医院发的不够用

纸抽100抽 3层的

卫生纸二大长卷

纸巾带了 4小包

产妇卫生巾一包，成人护理垫，医院发的不够用

棉底内裤5条

双层纱布手帕，主要是用来擦奶用的，清洁乳头什么的

一次性纸杯，水杯

三个饭盒一个勺子，一双筷子洗涤灵

巧克力和点心

产妇红糖（前10天喝，以后不要喝了）

一个小的手动吸奶器

香皂香皂盒

袜子带2双

毛巾两条

脸盆两个大人一个小孩一个

所有的产检资料档案, 本笔, 住院押金带5000,母子档案 ,身份证,准生证,结婚证,献血证,户口卡复印件

月子鞋

相机手机以及充电器

宝宝和尚衣一件

吸管

冬天带这些基本够了

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海淀妇幼保健院的待产包是220元，必须要买的，在住院的时候就要交的！下面这是我看别的JMM整理的，现在给大家参考（我也是12月在海妇生）看了一个海妇的转贴,稍微整理了一下,贴在这里:

一．证件（医保蓝本和生育服务证）

1.挂号证/市民卡-办理入院手续要用

2．围产保健手册-没用到

3．男女双方身份证-女方身份证办理入院手续要用，男方身份证办出生医学证明时用，出生医学证明在分娩1个月内工作日办理。名字定了就不能改。

4．户口本-办理出生医学证明时用

5．人民币

二．妈妈用品

1．洗漱用品：牙膏，牙刷（软毛），毛巾，梳子，常用的护肤（尽量带小包装，只要必须的）

2．进餐用品：饭盒，勺子，筷子，水杯，纸杯洗洁精海妇的饭有菜有饭有汤，多带几个盆比较好，单间有微波炉，所以餐具可以微波加热则比较方便。如果孩子送到了婴儿室，有纸杯送奶比较方便。海妇的伙食一般，每天5顿，3正餐，2加餐。建议生之前就吃送餐吧。生完还是让家里送可口些。医院的饭可以让陪床的家属吃（因为有的菜不适合产妇），但它的粥和每天下午的鱼汤还行，中午的鸡蛋汤太咸

3．拖鞋，脸盆（海妇房间都有24小时热水，洗脸比较方便，但洗脚就要盆了）海妇单间都可以洗澡，双人间晚上可以到待产室洗，很方便。

4．内衣裤，乳垫

5．带后跟的鞋帽子，长衣长裤：出院穿。住院就穿病号服了，每天早上会有护工换新的。

6．红糖剖腹产开始不能喝红糖，顺产则比较有用，因为出来就要喝

7．一次性马桶垫有用，而且是大量，如果不想大量使用，住单间可以同时备双面胶，这样不用每次都换如果住的不是单间，因为公共卫生间是蹲便，有一个上有那种小凳子式的马桶凳，生之前蹲不下去，剖完了刀口疼，不能蹲。更要用。

8．卫生巾有用，不过医院也发，不够。

9．抽取式卫生纸有用，方便

10．喂奶时垫的小纱布手绢

11．吸乳器消好毒带去，靠吸乳器开奶，

12．棉袜子

13．腹带要那种手掌宽的长布条式的好用，海妇楼下奇哥买，就是贵，100两条。小卖部有30一条一片布式的，不好。要用，刚下床时，觉得所有的内脏都向下腹的伤口涌去，有腹带保护感觉好多了。上床后可以取下，以利于伤口恢复。

14。宝宝物品：奶粉（最小包装），开奶之前宝宝可能饿，护士站会提供配方奶但不是什么