小学生心理辅导活动课《勇敢地尝试,真正认识自我》教学设计

小学生心理辅导活动课教学设计

勇敢的尝试，真正认识自我

活动理念：

大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。针对这一现象，我们更应该注重心理健康，尽快克服依赖性，理性面对失败，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

活动目的：

1.培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择.

2.敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。

活动对象：新入学的大一新生

活动方式：游戏，活动，讨论，交流

活动准备：小纸条，自制课件

活动步骤：

活动引导语：“各位同学大家好，今天我们利用这节课的时间开展一次心灵拓展活动。我是今天活动的主持人，这是我这次活动的搭档（介绍你的助手）。希望大家能在全身心的投入活动中，去体验活动带给自己的内心感受。接下来活动正式开始。”

活动环节：

一、一分钟拍手

小学生心理辅导活动课教学设计

首先询问大家，给你一分钟的时间，让你快速拍手，你能拍多少下？先让大家去想，不要去尝试，然后让每个人记住自己的数字。接下来，主持人看着表，给大家一分钟的时间，快速的进行一次拍手，并记住自己的拍手数字。

主持人进行询问，实际操作与刚开始想的有没有差别？是多了还是少了？为什么？其他学生进行回答。

最后进行分享：

1、我们每天都是在一分钟一分钟的时间度过的，那么注意过身边的一分钟的流逝吗？

2、你想到过一分钟你能拍手这么多吗？（每个人的潜能是无限的，相信自己）

3、刚开始大家拍手频率很快，到最后变的慢了，但是没有人停下来，为什么？（坚持）

二、20个我

每个人拿出一张纸来，以“我是……的人”来写二十个这样的句子。

主持人进行询问：你书写的内容是积极的比较多还是消极的多？（每一个缺点都是放错位子的优点）

分享环节：

活动环节，到此结束，接下来我想请几位同学说一下，他在活动中的感受，与大家进行一下分享。（先让同学自己主动说，然后再随机找几个学生进行表达）

最后感谢大家参与今天的活动，以后类似的活动，心理中心还会开展，希望我们的班级能在我们每个人的积极努力下，成为沁县中学最优秀，最团结的班集体。（大声询问大家）大家有用没信心？

好的，今天活动到此结束，下来每个人写一份活动的感受，不限制字数，只要能把自己内心的感受表达出来就行。