足球正脚背运球教案

足球正脚背运球教案（水平三）

4、进行行 进间运球 练习

游 戏 ： 折 1、教师讲清游 1、 听教师讲 返跑 戏规则。 解游戏规

规则：听 则。 合作 哨 音 起 提高 跑 ， 身 体 2、教师示范。 8 迅 速 下 2、 集中注意 蹲，摸第 一 道 黄 3、进行比赛。 力 快 速 反 线，返回 应。 摸 标 志 盘，再启 动，摸第 3、 练习比赛 二 道 黄 线，迅速 返 回 结 束，最后 一名 5 个 俯卧撑 1、身体放 松 2、心理放 松 身心 3、小结本 放松 次课 3` 4、师生再 见

培养团结 的品质和 合作的意 识，锻炼上 下肢的协 调配合

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引导学 生自我 按照要求自 按摩 我放松 放音乐， 语言引 意念放松 导意念放松 提问学生， 引导 积极发言 学生发言

放松肌肉 放松心理

培养学生 学会总结 体育课

场 地

足球场

器材

足球：40 个 个

录音机：1 台

标志盘 40

预计 练习密度：40%——45% 效果 平均心率：110——120 教后 小记

2013年淄博市体育与健康优质课评选

足球正脚背运球教案

单位：淄博市淄川区杨寨中心校

姓名：王 跃