新课程标准初中七年级全套体育教案

时间：2026-01-21

互相学习共同提高

七年级体育与健康教育教案第 1 课课题你的健康——人体与运动 1:认知目标：了解骨骼.肌肉.和关节是如何使人运动的 2 能力目标：通过学习，学生能基本了解骨骼.肌肉.关节与运动的关系，在实践中能运用这些知识 3:情感目标：通过学习，培养学生良好的健康观及锻炼方法 1;重点：骨骼.肌肉.关节与运动的关系 2:难点；运用与实践启发.引导

教学目标重点难点教学和方法手段板书设计

健康——人体与运动心肌的作用关节.骨骼.肌肉在运动中的关系教学过程程序设计教师介绍关节.骨骼.肌肉的基本知识备注

1 通过让学生体会正确的站立姿势来引导学生关注骨骼，用本课的“试一试”来引导学生了解关节的知识 2 教师介绍关节.骨骼.肌肉的基本知识 3 心肌的作用 4 关节.骨骼.肌肉在运动中的关系，举例说明 5 小结本课内容

课后思考

1;运动系统的重量约占人体重量的多少 2:怎样保护你的关节.肌肉.和骨骼

课后记录

互相学习共同提高

七年级体育与健康教育教案第 2 课教师个人修改意见

教学内容

舞动青春：预备姿势，热身运动

重点：学生能了解这套操的内涵难点：节奏感和协调性性

准备部分：

教学目标顺序情景导入

1:学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏 2:80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏 3 通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观 4 学生练习密度为 5-8 次/人教学内容 1:课堂常规 2 明确学习目标达成领域目标建立良好的师生关系和学习氛围学生活动 1; 体育委员整队 2: 师生问好 3: 见习生随堂听课，次数教法指导 1:指定集合地点 2 向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生组织要求及预感 ★

基本部分

情景展开

1:预备姿势

1: 语言激发学生练习兴趣 2 要求学生能自我摸索

1: 学生观看教师示范 2 跟随教师练习 3: 学生分组练习，并能互评 1: 听教师讲解记住动作要求 2: 跟随教师模仿练习 3 接受教师指导，提高表现力

5 — —9

1:教师讲解动作路线和要求 2;组织学生练习 3:观察和巡回指导

学生成四例横队练习

2;热身运动

1: 培养学生的观察能力和模仿能力 2: 要求学生能解决学习中的问题

5 — —9

1 教师讲解热身运动的基本动作 2 教师巡视点拨 3 分组评定练习效果

四例横队练习

互相学习共同提高

七年级体育与健康教育教案第3课

互相学习共同提高

教学内容教学目标

舞动青春： ,预备姿势，热身运动，上肢运动

重点：学生能了解动作路线难点：节奏感和协调性性

1:学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏 2:80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动及上肢动作，并能很好的掌握动作节奏 3 通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观 4 学生练习密度为 5-8 次/人教学内容 1:课堂常规 2 明确学习目标达成领域目标建立好的生关和学氛围良师系习学生活动 1; 体育委员整队 2: 师生问好 3: 见习生随堂听课，次数教法指导 1:指定集合地点 2 向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生组织要求及预感 ★

顺序情景导入

情景展开

1:预备姿势

1:语言激发学生练习兴趣 2 要求学生能自我摸索

1: 学生观看教师示范 2 跟随教师练习 3: 学生分组练习，并能互评

5 — —9

1:教师讲解动作路线和要求 2;组织学生练习 3:观察和巡回指导

四例横队练习

2;热身运动

1:培养学生的观察能力和模仿能力 2:要求学生能解决学习中的问题

1: 听教师讲解记住动作要求 2: 跟随教师模仿练习 3 接受教师指导，提高表现力

5 — —9