引爆学习力-快速阅读法

时间：2026-01-21

引爆学习力-快速阅读法

快速阅读苏引华

引爆学习力-快速阅读法

快速阅读的秘诀

(1) 有引导：用铅笔引导，不读，直接记，用块状记。 (2) 抓重点：避免眼睛不断地来回转动。 (3) 要默读，不要朗读。发声的阅读是快速法的大敌。 (4) 阅读时，视线应与读物成垂直线，并充分发挥视线的“余光”作用，多览到一些内容。 (5) 要聚精会神地阅读。快速阅读必须有“强化” 的注意力。 (6) 在阅读中，运用要领记忆的基本方法，有目的地去记。不必去记无关紧要的词句，却要记住作者意图及内容实质。

引爆学习力-快速阅读法

视觉训练

引爆学习力-快速阅读法

认识你的眼睛

引爆学习力-快速阅读法

人眼的优势● 人的每只眼睛有1亿3千万个光接收器，每个光接收器每秒可吸收5个光子(光能量束),可区分1千多万种颜色。 ● 人眼通过协调动作，其中的光接收器可以在不到1秒钟的时间内，以超级精度对一幅含有10亿个信息的景物进行解码。 ● 要建造一台与人眼相同的“机器人眼”, 科学家预计将花费6800万美元，并且这台 “机器人眼”的体积有一幢楼房那么大！

引爆学习力-快速阅读法

认识你的眼睛

引爆学习力-快速阅读法

视觉机能有两个指标。一个是视力，它直接影响人们的生活、学习和工作，这您已经很熟悉了。别一个是视野，指当眼球向正前方直视不动时所能看见的空间范围。距注视点30度角以内为中心视野，此部分较为清晰；30度以外为周边视野，俗称“余光”。充分使用中心视野的清晰范围，可让我们的阅读速度提高十倍以上。传统的逐字阅读，只使用了中心视野的一个点；阅读快一点的人，可一眼识别4-6个字；经过训练的人，可在中心视野范围内一眼识别30-300字以上。很简单，一眼能识别几十几百字，比一眼看一个字，速度要快多少倍啊！速读速记训练，正充分发挥了方面的潜力！

引爆学习力-快速阅读法

眼脑直映，阅读提速传统阅读者的阅读路线往往是由视觉中心传至说话中心，经发音器官发出声音传至听觉中心，再由听觉中心传到阅读中心，最后才达到理解文字意义的过程。这样的过程曲折迂回路线太长，不仅费精力、易疲劳，而且直接影响到理解和记忆的效果。速读记忆则是培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，从而实现阅读速度的飞跃。如图：

引爆学习力-快速阅读法

传统阅读和快速阅读的信息处理

引爆学习力-快速阅读法

一目十行

引爆学习力-快速阅读法

消除回跳,效率倍增一个有趣的发现：请您仔细观察旁边的人阅读时的眼睛运动过程，并不是平滑转动的，而是一停一动的。科学证明，人在阅读时眼睛只能处于两种状态，即眼停和眼跳状态。眼睛只有处于眼停状态的时候才能感知文章的内容，眼跳的过程是基本不吸收信息的。

引爆学习力-快速阅读法

注意力训

练

引爆学习力-快速阅读法

你看到了什么？

引爆学习力-快速阅读法