篮球行进间单手低手上篮教案

教 学 设 计

篮球行进间单手低手上篮

班级：初三（4）班 人数：28人 时间：40分钟 任课教师：

课的 结构

教学内容 热身活动： 一、 在一个篮球场 内绕八字慢跑。

教师指导

学生活动

组织形式及要求 组织：

次 数 2

1、 教师讲解跑法， 1 、全班学生按要 领跑并口令指挥。 求 在 一 个 篮 球 场 内做绕八字慢跑。

准 备 部 分 12’

二、徒手操： (2*8 拍) 1 、腕、踝关节运 动 2、扩胸运动 3、体转运动 4、弓步压腿 5、膝绕环

要求： 慢跑速度均 匀， 前后间距适中 步伐整齐。 2、 教师口令指挥、 2、 注意动作到位， 组织： 八字形慢跑 带操。 各关节充分活动。 后跑成圆形。

1

△

要求： 徒手操动作 到位，有力度，节 拍正确。

三、游戏： 3 、教师讲解游戏 篮球传球、 运球接 规 则 ， 并 担 任 裁 力。 判。 游戏规则： 游戏开 始前， 把全班学生 分成男女比例相 等四组。 每组成一 路纵队， 每组排头 持球，游戏开始 后， 排头迅速运球 通过折返点， 返回 终点， 将球传给下 一位队员继续游 戏， 直至最

后一位 同学运球到达终 点，游戏结束，用 时最短的组获胜。

3 、认真听讲，积 极参与游戏

组织：四路纵队 × × × × × × × × × × × × × × × ×

1

△ 要求： 1、认真听讲。 2、 积极参加游戏， 遵守游戏规则， 团 结协作。

课的 结构

教学内容 学习篮球行进间 单手低手上篮： 1 、动作要领：以 右手上篮为例。 右 脚跨出一大步的 同时接球， 接着左 脚跨一小步并用 力蹬地起跳， 右腿 屈膝上抬， 身体重 心前移， 双手向前 上方举球。 当身体 接近最高点时， 左 手离球，右手外 旋，掌心向上托 球， 并充分向球篮 上方伸展， 接着屈 腕，食、中指用力 拨球， 通过指端将 球投出。 2、口诀： 一大二小三高跳。 3、易犯错误： a 、跨步衔接不连 贯造成走步。 b 、行进间单手低 手投篮的节奏不 好造成走步。

教师指导

学生活动

组织形式及要求

次 数 3

基 本 部 分 22’

1 、通过精彩的篮 1 、平时爱好篮球 组织 1: 球赛事， 篮球明星 运动的学生展示。 ×× ×× 的帅气动作， 提高 ×× △ ×× 学生学习的兴趣。 ×× ×× 让平时爱好篮球 ×× ×× 运动的学生展示。 要求： 1 、教师讲 解、示范准确到 位。 2 、教师讲解动作 2、学生认真听讲 2 、学生认真听讲 要领并示范。 解、看示范。 解，看示范。 组织 2: × × × × 3 、组织并指导学 3、 学生认真练习。 × × × × 生徒手， 进行篮球 × × × × 行进间单手低手 × × × × 上篮步伐练习。 4 、组织并指导学 4、 学生认真练习。 生持固定球， 进行 △ 篮球行进间单手 要求： 学生认真练 低手上篮的步伐 习。 练习。 组织 3:

2

2

2

5 、组织学生分小 组， 在篮下进行持 固定球和接传球， 进行篮球行进间 单手低手上篮的 步伐练习。 教师做 巡回指导纠正错 误动作。 6 、组织学生展示 本课所学成果。

5、 学生认真练习， 并及时纠正错误 动作。

4

6、积极展示。

要求： 学生认真练 习并及时改正错 误动作。 组织 4:

课的 结构

教学内容

教师指导

学生活动

组织形式及要求

次 数

放松及课后评价： 1、放松活动。 1 、组织学生进行 放松活动。 2 、课后小结与评 价。 3、 布置课后作业、 回收器材。 4 、师生再见，下 课。 2 、对本节课进行 点评。 3 布置作业，组织 学生回收器材。

1 、积极主动放松 身心。

组织： ×××××× ×××××× 2、认真听讲。 ×××××× ×××××× 3、 记住课后作业， △ 主动回收器材。 要求： 1 、教师带领学生 进行放松活动， 点 评准确到位。 2 、学生主动放松 身心，认真听点 评，积极回收器 材。

1

结 束 部 分 3’