学校心理健康教育的 基本理论

学校心理健康教育的 基本理论

吴郁葱 温州市教师教育院 88133256 13868772516 (612516)

学校心理健康教育的 基本理论

1、内容不同： 、内容不同： 学科：外部世界知识的学习、 学科：外部世界知识的学习、技能的掌握 心理课：处理自身问题能力的学习 心理课： 2、方式发法不同： 、方式发法不同： 学科：逻辑分析、记忆、 学科：逻辑分析、记忆、练习等 心理课：体验、感悟、 心理课：体验、感悟、分享

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破冰活动1、看一看，你和谁坐一起？ 、看一看，你和谁坐一起？ 说一句欣赏他的话。 说一句欣赏他的话。 想一想，怎么说较得体？对方听了有何反应？) (想一想，怎么说较得体？对方听了有何反应？) 2、同桌互握手；和周围的同事互握手。 、同桌互握手；和周围的同事互握手。 你的感觉是什么？你有什么新的发现？) (你的感觉是什么？你有什么新的发现？) 3、五指图： 、五指图： 姓名、爱好、家人、住址、联系方式、 姓名、爱好、家人、住址、联系方式、心愿

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一、健康？

世界卫生组织： 世界卫生组织：1、生理健康 、 2、心理健康 、 3、良好的适应能力 、

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什么是 心理健康？ 心理健康？

心理健康：个体在各种环境下能保持一种良好的 心理健康： 心理状态，包括： 心理状态，包括： 1)正常的智力 1 正常的智力 2)良好的自我意识 良好的自我意识 3)和谐的人际关系 和谐的人际关系 4)较强的情绪控制力 较强的情绪控制力 5)良好的环境适应能力 良好的环境适应能力

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良好自我形象的塑造整体自我形象

生生生生

社会自我

心理自我

性性生生 外外生生 体体生生

家家生生 学学生生 亲亲生生 朋朋生生

性性 气气 体能 兴兴

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自我意识的三种活动

自我认识

自我体验

自我管理

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心理健康水平==外部支持( 过度支持) 自身素质 + 外部支持(- 过度支持) 压力( 必要刺激) 压力(- 必要刺激

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二、什么是心理健康教育 心理辅导 心理咨询 心理治疗？ 心理治疗？

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灰色区理论纯白区 区域 服务 服务对象 各种生活压力 各种人格 引起的心理冲 异常 突与障碍 心理医生 心理辅导员 心理辅导员心理咨询师

浅灰区

深灰区

纯黑区

完全健康

精神病

服务人员 服务方式

精神病医生

心理教育

心理辅导

心理咨询

心理治疗

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现状？ 现状？

学生心理健康“中小学心理素质的建构与培养研究”课题结果显示，总体 中小学心理素质的建构与培养研究”课题结果显示， 中小学心理素质的建构与培养研究 上来说，中小学生心理健康状况良好。 上来说，中小学生心理健康状况良好。 按照“心理基本健康” 按照“心理基本健康”,“有中度心理行

为问题”和“有 有中度心理行为问题” 严重心理行为问题” 个档次标准来看， 严重心理行为问题”3个档次标准来看， 小学生的比例依次为78 78、 %,16 16. %,4 小学生的比例依次为78、9%,16.4%,4.2%; 初中生的比例依次为82 82. %,14 14. %,2 初中生的比例依次为82.9%,14.2%,2.9%; 高中生的比例依次为82 82. %,14 14. %,2 高中生的比例依次为82.7%,14.8%,2.5%。

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在心理健康的六个维度上， 在心理健康的六个维度上，各阶段学生存在中度 以上心理行为问题按比例排列，高中生依次是： 以上心理行为问题按比例排列，高中生依次是： 自我控制、情绪状态、对自己学习能力的评价、 自我控制、情绪状态、对自己学习能力的评价、 自我概念、人际关系和动机。 自我概念、人际关系和动机。

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三、什么是心理辅导1、 、 2、 、 3、 、 4、 、 5、 、 6、 、 ≠心理治疗 心理治疗 ≠生活咨询 生活咨询 ≠排忧解难 排忧解难 ≠逻辑分析 逻辑分析 ≠结交朋友 结交朋友 ≠德育工作 德育工作

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心理辅导与德育的关系几个方面 德育 心理辅导

目标 完善个人的道德品行 核心问题 人生观的问题 个人感受 对国家与社会的归宿感 与自豪感 了解内容 了解社会 本质 教育过程 手段 示范教育 成功的关键 事实求是

塑造完善人格 成长问题 提高个人的价值感与成就感

了解自我及成长过程 体验、感受、 体验、感受、分享过程 尊重和理解 同感

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《向挫折说“HI”》师：你们在生活中遇到哪些挫折？ 生：每星期去奶奶家打游戏，妈妈不让，我很伤心。 师：大家怎么帮他？ 生1:可以用积分的方法换得。生2:自己应该学会控制。 师：你打的时间有多少？ 生：5-6小时 师：你妈妈为什么不让你打？ 生；妈妈怕我眼睛近视。 师：你听后有什么想法？ 生：我一定少打电脑

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心理辅导是一个过程，在这个过程当中， 心理辅导是一个过程，在这个过程当中，一位受 过专业训练的辅导员， 过专业训练的辅导员，致力于与当事人建立一个 具有治疗功能的关系，来协助对方认识自己、 具有治疗功能的关系，来协助对方认识自己、接 认识自己 纳自己，进而欣赏自己，以致可以克服成长的障 纳自己，进而欣赏自己， 欣赏自己 碍，充分发挥个人的潜能，使人生有统合并丰富 充分发挥个人的潜能， 的发展，迈向自我实现。 的发展，迈向自我实现。 自我实现 ------林孟平(香港中文大学) ------林孟平(香港中文大学) 林孟平