职业生涯规划设计书

姓名： 性别： 出生：1

学校：

学院 专业：

手机：1

电子邮件：

撰写时间： 年8月1日

职业生涯规划设计书

目 录

1 自我认知

1.1 360度评估

1.2 橱窗分析法

1.3 自我认知小结

2 职业认知

2.1 外部环境分析

2.2 目标职业分析

2.3 SWOT分析

2.4 职业认知小结

3 职业生涯规划设计

3.1 确定目标和路径

3.2 制定行动计划

3.3 动态分析调整

3.4 备选规划方案

一、 自我认知

1、 360度评估

2、 橱窗分析法：

橱窗1：“公开我” (不得少于100字) 由于我平时不太注重自己的生活质量，对自己的健康也感到尤为担忧，我的身高是170厘米，可是我的体重偏瘦，只有50多千克，另外学习之余，我还收获了一份彼此比较珍重的爱情，并自己与恋人私定终身，至死不渝；我在公众面前一般显得比较沉默。

橱窗2：“隐藏我” (不得少于100字)

很多时候大多数和我交往的无论是朋友还是同学，更或者是自己的亲人，都觉得我很内向，没有主动去问候打招呼，尤其我的父母常常教导我应该给陌生人，还是认识的人打招呼，总之在他们眼中我很内向，可是我觉得我不是害羞，也不是内敛，而是一种沉着，一份冷静，更是一颗平常心；在别人面前自己显得格外低调，可是我有自己的目标，无论是短期还是中长期的，我想自己脚踏实地的去独立完成自己的事情，比如未来的工作打算，是否考研等，我常常觉得自己是个自信又自负的人，可在别人眼中我很踏实。

橱窗3：“潜在我” (不得少于100字)

我始终认为一个人是不可以完全被认识和认识的，为了更好的了解自己，我花了半小时做了就业服务网的职业测评，单从性格特点上我认识到了自己是冒险家型，同时间或的行为往往出人意料，密切关注周围发生的事情，常常充当解决困难的人。一旦需要，我会快速反应，抓住问题的核心以最有实效的方式予以解决。好奇心强，对事实敏感，能很好地利用手头的资源；通常是安静或沉默的，喜欢行动而非言语，看上去比较“酷”，时常被认为不太愿意接近人等等使我自己对自我的认知有了更深的层次。

橱窗4：“背脊我” (不得少于100字)

一般我认为自己是一个比较封闭的人，也许这自小与农村的家庭环境有关，面对新事物总有种害怕而又难以接受的感觉，可是在别人眼里我是大大的不同，他们说我豪放，在面临新问题、新环境时敢于尝试和冒险，敢于挑战高难度的问题，尝试新方法，不惧怕风险和失败，通常愿意接纳新鲜事物，把握新机会，接受失败可能带来的结果，具有良好的开放性。这些虽是别人对我的评价，可是我知道自己是什么样的人。另外经朋友告诉我我在为人处世方面缺少为他人着想的心，老是为自己想，还说我只在乎自己的感受，可是我从来没有觉得我很自私，我常常因为顾及别人的感受而把自己整的很糟，也许真像别人所说那样。

3、 自我认知小结：(不得少于150字)

通过以上的360评估和橱窗分析法，我对自己有了新的认识，对自我认知有了更好的完善，使自己在以后的工作和生活中能够更好的利用自己的能力。我认识到自己在性格方面密切关注周围发生的事情，常常充当解决困难的人。一旦需要，会快速反应，抓住问题的核心以最

有实效的方式予以解决。好奇心强，对事实敏感，能很好地利用手头的资源；崇尚独立，不愿受规则约束，以独有的好奇心和富有创意的幽默来观察和分析生活。我具备很好的迎接挑战和处理问题的能力，天性喜欢兴奋和行动，通常很喜欢户外活动和运动。在动力方面面临新问题、新环境时敢于尝试和冒险，敢于挑战高难度的问题，尝试新方法，不惧怕风险和失败，遇到阻力时往往会显得韧性不足，努力一番后发现不行就放弃原来的想法，转换目标。在学习和生活中往往是新鲜资讯的传播者，新方法的尝试者，但是容易浅尝辄。我的优势主要有：与别人相比，我对信息的观察力敏锐、记忆力超群 ；喜欢与比自己强的人一同工作，如果没有那种条件，你也能自己独立完成；拥有实际而丰富的常识。我的劣势主要有： 总能找到办法去解决新问题，但容易浮躁；过分的关注眼前的结果，不注重长远利益；对抽象复杂的理论缺乏信心等。我觉得自己应该充分发挥自己的长处，多虚心向别人学习，享受以后的工作和生活。

二、 职业认知

1、 外部环境分析

① 家庭环境分析(不得少于50字)

我来自个偏远的农村，父母都是农民，家庭情况属经济困难家庭，因为父亲年老体迈，母亲体弱多病，因此家里没有可靠的经济来源，由于父母没有知识文化，希望我能认真学习，出人头地，为家里、争一口气，彻底改变家里的经济情况，过上幸福的生活。

② 学校环境分析 …… 此处隐藏：4413字，全部文档内容请下载后查看。喜欢就下载吧 ……