大学生公共体育素质拓展课教案

时间:2026-01-20

大学生公共体育素质拓展课教案

介绍游戏规则:同学必须 更具老师要求,认真而诚 实的完成游戏; 游戏名称 1、喊数抱团(2.0 版本)

2、喊数抱团(2.1 版本)

游戏惩罚

25 分 钟

人椅

解手链

喊数抱团(2.0 版本) :在田径场上,老师站在中间,让 学生快速面向老师围成一个圆,老师拍 掌,同学们跟着老师拍掌节奏跑动起来, 然后同学们跟着老师会喊出(西瓜大, 西瓜圆,西瓜要卖好多钱) ,此时老师 会说出一个数字,这个数字将会确定同 学们抱团人数。或(老师:阳光明媚,景如画,春天一 到桃花开;学生:开几朵?老师:★★★) 。 喊数抱团(2.1 版本) :老师将台词换成一首歌, “找朋 友” 。 (然后老师:找 找 找朋友找到几个好朋友敬个 礼 握握手你是我的好朋友;学生:找到几个好朋友? 老师:★★★) 。 注:2.1 游戏关键在于找到朋友的人数中不包括自己。 每一个环节结束后必定有人会受惩罚,可用身蹲(及推 出 2.0、2.1、2.1 版本) ,然后根据然后根据学生的适 应及反应情况改变惩罚(可以从身体惩罚到意志惩罚) 所有的学员,排列成一行并围成圆圈,要求脚尖碰 到前面学员的脚跟,举高双手慢慢坐到后面同事的双腿 上,跟着教练的开始声,同迈步向前行走。 1、老师让每组圈着

站成一个向心圈。 2、老师说:先举起你的右手,握住对面那个人的手; 再举起你的左手,握住另外一个人的手;现在你们面对 一个错综复杂的问题在不松开的情况下,想办法把这张 乱网解开; 3、告诉大家一定可以解开,但答案会有两种。一种是 一个大圈,另外一种是 两个套着的环。 4、如果过程中实在解不 开,老师可允许学员决 定相邻两只手断开一 次,但再次进行时必须 马上封闭。

结 束 部 份 课 后 小 结

1、集合,站好队形。作放 放松整理的队形: (由教师领做) 松整理活动。 5 2、讲评本课教学基本情 分 况。 钟 3、简要介绍下次主要内 容。 4、宣布下课。 1、本课教学是否达到预期的教学质量? 已经达到□ 基本达到□ 没有达到□ 2、在教学中出现的问题是否已经处理? 未处理□ 巳处理□ 3、学生对于教学的反映如何? 好□ 较好□ 良好□ 相当好□ 4、有无需要补充的教学内容? 无□ 有□

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