2012年江西省专业技术人员继续教育《心理健康与心理调适》考试试卷与参考答

2012年上半年江西省专业技术人员继续教育

公需科目《心理健康与心理调适》考试试卷

单位 姓名 考试形式

一、 单项选择题（每题1分，共10分）

1、著名心理学家威廉 .詹姆斯认为自我，从成分上来讲，可以包括物资的自我、社会的自我和（C）三个部分，

A、理想的自我 B、现实的自我 C精神的自我 D、心理的自我

2、职场人际交往的原则包括：平等原则、相容原则、（A）和信用原则。

A、互惠原则 B、真诚原则 C、保密原则 D、忍让原则

3、身体偶尔有不适，便根据自己有限的医学常识来简单的对号入座，怀疑自己患上了什么

严重的疾病，这种现象称为（C）。

A、强迫现象 B、自卑现象 C、疑病现象 D、抑郁现象

4、合理的时间管理策略“SMART“是指（ ）、可平衡性、可行性、相关性和时限性五个

方面

A、及时性 B、时限性 C、紧张性 D、具体性

5、白居易曾有诗说“忧极心老血气衰，未到三十生白发”说明（A） 。

A、心理健康对生理的影响 B、生理健康对生理的影响

C、心理健康对心理的影响 D、心理健康对人生的影响（ ）

6、人在挫折的时候，通过用社会可以接受的方式吧受阻的欲望表达出来，这称为（D）。

A、压抑 B、合理化 C、否认 D、升华

7、专业技术人员有效制定职业规划取决于主动性、（D）、开放性、可操作性、时限性、心

理合同六方面的因素。

A、时代性 B、创造性 C、新颖性 D、个性化

8、“ 一个好汉三个帮”反映了人际关系的（A）功能

A、合理与互补功能 B、协调与激励功能

C、身心保健功能 D、交流与沟通功能

9、健康家庭关系表现（C）、良好的亲子关系、和谐的原生家庭

A、亲密的姐妹关系 B、和谐的兄弟关系

C、健康的婚姻关系 D、和睦的妯娌关系

10、“以小人之心，度君子之腹”反映了社会知觉中的（B）

A、首因效应 B、投射效应

C、刻板效应 D、近因效应

二、判断题（每空1分，共10分 对的打√ ，错的打× ）

（√）1、健康应该包括生理、心理和社会适应。 （×）2、神经病就是精神病。

（√）3、心理健康水平直接影响人的生理健康状况。

（√）4、情绪表达对心理健康起着重要的作用。

（√）5、工作压力具有积极和消极两方面的影响。

（√）6、时间管理有助于减轻工作压力。

（√）7、压力管理是一项系统工程，应采取综合的、组织性的策略。

（×）8、心理咨询与治疗就是谈心。

（×）9、心理问题就是精神疾病。

（√）10、当心理问题产生，寻求专业帮助时首选应对方式。

三、名词解释题（每题7分，共14分）

1、健康

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。

2、心理健康

从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。

英格里士认为：“心理健康是指一种持续的心理情况，当事者在那种情况下能作良好适应，具有生命的活力，而能充分发展其身心的潜能；这乃是一种积极的丰富情况。不仅是免于心理疾病而已”。麦灵格尔认为：“心理健康是指人们对于环境及相互间具有最高效率及快乐的适应情况。不仅是要有效率，也不仅是要能有满足之感，或是能愉快地接受生活的规范，而是需要三者具备。心理健康的人应能保持平静的情绪，敏锐的智能，适于社会环境的行为和愉快的气质。”

四、问答题（每题10分，共20分）

1、亲子关系的主要矛盾是什么?。

（1）、亲子关系的不可替代性；（2）持久性；（3）、强迫性；（4）、不平等性；（5）、.变化性。

青少年的“独立意向”与父母不善于或者不愿意让他们取得与自己平等地位的矛盾； 父母对子女期望过高与孩子实际能力的矛盾。

2专业技术人员的压力来源有哪些？

（一）来自个人因素。1、职业发展；2、家庭及经济问题；3、个性特点；

（二）来自组织因素。1、与工作本身有关的因素。（1）工作任务要求；（2）角色要求；2、工作场所的人际因素。3、组织结构与文化。

（三）来自外部环境因素。1、经济、政治的不确定性。2、技术的不确定性。3、国情与文化差异。

（四）来自不同群体的压力源差异。

四、 论述题（20分）

试论影响专业人员心理健康的因素

1、生物钟 人体的一切生理活动都不是恒定不变的，而是起落有常，这就是生物钟。人体的血压、体温、脉博、心跳、神经的兴奋抑制、激素的分 …… 此处隐藏：1463字，全部文档内容请下载后查看。喜欢就下载吧 ……