来 安 县 人 民 医 院

股骨颈骨折内固定术后出院健康指导

尊敬的病员同志：

您好！通过医护人员的精心治疗和您的积极配合，现在您可以回家休养了，现将出院后的注意事项介绍如下：

1、严格卧床休息，在床上行功能锻炼。

股四头肌等长收缩活动，方法如下：

（1）平卧位，两腿伸直，患肢脚尖用力向足背侧屈曲。

（2）平卧位，患肢伸直向上抬，悬空数秒钟后放松。 膝关节屈伸活动，髋关节屈伸活动，速度应缓慢，动作幅度由小到大，以不感觉疲劳为度。

2、多吃含蛋白质和钙丰富的食物及新鲜的水果、蔬菜，少食甜食，多饮水，防止便秘。使用便盆时，将骨盆整个抬起，腰部和双下肢用软枕垫高，可感觉舒适。

3、注意保护皮肤，易受压的部位要做好衬垫，定时更换体位。

4、一般一个半月后来医院复查（或遵医嘱），以确定下床时间。

5、下床时缓慢起身，先在床边坐20分钟，可能有头晕，双足麻痹感，先休息片刻，如症状严重，出现恶心、呕吐，应立即平卧休息，过一天再试着坐起。在床边站立一会再开始走，刚行走时需有人看护。

6、如有不适，请及时就诊。

联系电话：5628317

骨科全体医护人员

祝您全家健康愉快！