允许考生提前交卷。监考员对准备提前离场考生的答题纸、试卷、草稿纸检查核对无误后，考生方可离场。交卷离场后不得再进场续考，也不要在考场附近逗留或交谈。

考试结束前15分钟

监考员提醒考生离考试结束还有15分钟，考生需注意掌握时间，并及时检查自己的答题情况。

这种现象在心理学上叫“舌尖现象”。遇到“舌尖现象”，最好是把回忆搁置起来，去解其他问题，等抑制过去后，需要的知识、

经验往往会自然出现。考试时，一时想不起某道试题的答案，可以

暂停回忆，转移一下注意力，先解决其他题目，过一定的时间后，

所需要的答案也许就回忆起来了。

如果拿到试卷时，大脑紧张得一片空白，可通过心理暗示来有效地抑制紧张情绪。暗示语要具体、简短和肯定，如：“我早就准备

好了，就等这一天。”“我今天精神很好，头脑清醒，思维敏捷，

一定会考出好成绩。面对这些问题不需要紧张。”“我觉得我有能

力去解答这些问题。”“虽然题目难了一点，但我准备很充足，难

不倒我。”通过这样的听觉渠道、言语渠道，反馈给大脑皮层的相

应区域，形成一个多渠道强化的兴奋中心，能有效地抑制你的紧张

情绪。时间来不及了怎么办?首先，需要做的是调整紧张心态，消除

紧张情绪，可以这样安慰自己：“我已经做了这么多了，剩下的毕

竟是少数，我做得慢，自然准确率就高。”

调整好自已的情绪后，想想答题卡有没有填好，如果没有填，先填答题卡，并耐心检查一遍。再整体看一看还有几道题目没有做，

它们的难易如何，各题的分值是多少，如果做需要多长时间。

接着根据所剩的时间来安排，正常情况是先做容易的、花时间少的题目，如果题目的分值比较高，又是自己能做的，那要首先考虑

将它做出来。

做完这些还有较多时间，再依次做相对容易的题目。倘若剩下的是想一时半会儿也做不出的题目，要学会放弃，将剩下的时间用来