八年级心理健康教育试题及参考答案(一)

宁县五中心理健康与安全教育期末考试题

班级 姓名 成绩

一、判断题（每小题1.5分）

1、心理防御机制总是病理性的表现。（ ）

2、情感是指较强且带有较强的情感，情绪是较弱较少或很少带有冲动性的情绪 （ ）

3、职场人士最大的竞争是同事之间的竞争。

4、心与身无法分开，是一个整体，人的心理变化会引起生理上的变化，而生理上的变化也会产生心理的变化。（ ）

5、心理有问题的人，其人品也是有问题的。（ ）

6、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。 （ ）

7、身体上生了病，全凭医生一张嘴。心理上有了病，当然也就全听心理咨询师的，自己用不着作出什么努力。 （ ）

8、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。 （ ）

9、人的面部表情是个体通过后天模仿、学习而获得的，与先天遗传关系不大。（ ）

10、人的心理健康特质可以通过测试其外显行为来进行间接推断 。 （ ）

11、成就动机高的人喜欢做一些容易的工作。（ ）

12、人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。 （ ）

13、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。 （ ）

14、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。 （ ）

15、心理压力总是有害的。 （ ）

16、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。 （ ）

17、害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。 （ ）

18、酗酒也是一种心理障碍。 （ ）

19、动机水平越高，工作效率就越高。 （ ）

20、健康是指躯体的一种稳定、充满活力的一般状态。 （ )

21、心理健康与心理障碍时相对的概念，二者相比较而存在，期中没有绝对的界限。( )

22、气质和性格都有好坏之分。 ( )

23、气质类型有好坏之分。 ( )

24、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。 ( )

25、所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人心境发展成最佳的状态 。 ( )

26、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的 ( )

27、自信就是对自己能力和价值的肯定。 ( )

28、酗酒也是一种心理障碍. ( )

29、时空上愈接近的人，人际关系就愈好。 ( )

30、高尚的幽默是精神的消毒剂，是极有助于个人适应的工具。 ( )

31、气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率。 ( )

32、心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助” ( )

33、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。 ( )

34、常态心理与变态心理只有程度之分，并无严格界限。 ( )

35、哮喘病患者多与过分信赖、幼稚、暗示性高的人格特征有关 . ( )

36、制定的目标越高，越有利于激发人的行动. ( )

37、理想的目标在于，它既是一种理想，同时借助努力又可以实现。 ( )

38、人对现实的一切态度都表明着一个人的性格。 ( )

39、打电话能提高人的活力，令整体细胞都有良好的影响。 ( )

40、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康. ( )

二、选择题（多选题每小题1分共20分）

1、是嫉妒产生的重要原因。（ ）

A 心里有恨 B虚荣心过强 C自私狭隘 D斤斤计较

2、帮助别人的心理意义在于（ ）

A更容易建立良好的第一印象 B可以赢得别人的信赖与尊重

C 想获得别人的帮助 D缩短心理上的距离感

3、对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人，下列哪些说法是恰当的？( ）

A 他们往往自尊心很强 B他们往往有较好的自我评价

C他们往往更自信 D 他们很有钱

4、过度情绪反应的结果有( )

A精力分散，注意力不集中 B能使宣泄畅汗淋漓

C阻碍创造力的发挥 D可能导致各种神经症

5、积极性的挫折反应主要有（ ）

A坚持目标、继续努力 B降低目标、改变行为

C改换目标、取而代之 D 不能坚持，自认失败

6、每个人都有自己独特的生活风格，如何改进生活风格，实质得以优化？( ) A提高自主性 B 喜欢高消费

C选择优化的组合 D学会正确的归因

7、哪些是积极的情绪宣泄( )

A幽默 B助人 C 大哭 D 大笑

8、情绪的三要素包括（ ）

A情绪的主观体验 B 情绪的宣泄

C情绪表现 D情绪的生理基础

9、情绪调控的内涵包括（ ）

A了解自己的情绪 B驾驭自己的情绪

C识别、接纳他人的情绪 D 控制自己的情绪

10、人类的表情包括哪三种( )

A面部表情 B 心里健康 C体态表情 D声调表情

11、如何给人留下良好的每一印象( )

A真诚地对比人感兴趣 B做一个耐心的听者，鼓励别人谈他自己 C谈符合别人兴趣的话题 D微笑

12、如何有效地预防心理疾病？( )

A 不要感冒着凉 B必须了解各类心理疾病的一般性病理性知识

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