运动生理学课堂理论和实验教学改革的探索

摘 要：运动生理学课程在提高学生运动技能、增强学生体质以及优化体育教学的教学方法和理论方面发挥着非常重要的作用，是体育专业院校的一门较为重要的课程，对学生的全面发展起着推动性的作用。因此，在各类院校中得到了重视。但由于一些体育教育专业学生的基础文化功底较为薄弱，在学习运动生理学时总是感觉力不从心，难以理解知识内容，影响了运动生理学的教学效果。基于此，运动生理学课堂理论和实验教学改革的探索就有了非常现实性的意义。

关键词：运动生理学；课堂理论；实验教学；改革；探索

运动生理学作为人体生理学的一个分支，是体育专业的基础学科之一。人体生理学是研究人体机能活动规律的科学，而运动生理学研究人的身体机能和结构在运动训练和体育活动影响下的变化，研究人体机能在运动过程中的变化规律以及运动技能的形成和发展的生理学规律，探讨人体运动能力发展和完善的生理学机理，论证并确立各种科学的训练方法和训练制度。

一、运动生理学课堂理论改革的探索

1.运动生理学课堂理论教学内容的优化

根据体育教育专业学生的实际学习特点，在对运动生理学课堂理论改革的探索中，根据实用性、前沿性以及科学性原则，对运动生理学的教学理论进行了适当的精简，在此基础上适当减少了理论课的教学课时，同时增加了一些在体育运动训练和教学中较为实用的