新人教版七年级初一生物下册第三节_关注合理营养与食品安全课件

第三节 关注合理营养与食品安全

亲爱的同学们： 请马上开始行动： 1.翻阅一下上节课的内容 2.看一下本节课的知识导航 3.认真学习本节课的内容 高峰温情提醒您！

第三节 关注合理营养与食品安全 一、相关知识链接 1.我们平时所吃的食物中含有人 体所必需的六大类营养物质： 水 、 无机盐 、 维生素 、 糖类 、 脂肪 、 蛋白质 。 2、蛋白质是建造和修复身体的重

要原料，人体的生长发育以及

受损细胞的修复和更新，都离不 开蛋白质，因此此正处于发育育

时期的青少年应多补充一些含蛋白质 丰富的食物。

一、合理营养 1.合理营养的概念及内容：2.教材第32页插图：

油脂类 豆类和奶类 鱼禽肉蛋类 蔬菜和水果类 谷类

3.平衡膳食： ①5层平衡膳食宝塔的具体含义。

②每日三餐摄入的能量所占的科学比例。 ③《中国居民膳食指南》

二、食品安全 1、教材第35页“插图”

(1)购买包装食品要注意包装袋(或盒)上的有关营养成分 、 是否有添加剂，是否注明生产日 期、 保质期、 厂家 和 厂址等. (2)购买非包装食品时要注意

闻一闻气味，看一看颜色.

2.教材第36页“资料分析”全解3.为保证食品安全，生活中应注 意的一些问题

4.《中华人民共和国食品安全法》 的一些规定5.质量安全图标和绿色食品图标

太阳

叶片蓓蕾