学前儿童的心理卫生

时间：2026-01-26

第二章学前儿童的心理卫生

第一节学前儿童心理健康概述

一、什么是心理健康

1946年，第三次国际心理卫生大会将心理健康定义为：“心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳状态”。

在我国，人们一般认为：心理健康是人们对环境的一种高效而愉快的适应状态，是个体在适应环境的过程中，生理、心理和社会性方面达到协调一致，保持一种良好的心理功能的状态。

二、学前儿童心理健康的标准

1.智力发展正常

2.情绪稳定，情绪反应适度

3.乐于与人交往，人际关系融洽

4.行为统一和协调

5.性格特征良好

（三）影响婴幼儿心理健康的因素

1. 生理因素

⑴遗传因素

⑵先天的非遗传因素

⑶后天的脑损伤

⑷体内生化指标改变

2.心理因素

⑴个性特征：

“难养型”和“易养型”

⑵心理冲突

⑶情绪、情感

⑷自我意识

3.社会因素

⑴家庭

家庭结构；家庭氛围；家长的教育态度与方式；家长的文化素质和心理素质⑵托幼机构

幼儿园环境因素；幼儿教师因素

⑶社会

（四）维护和促进心理健康的措施

1.改善环境

2.开展心理咨询

3.加强保健措施，促进健康

4.对儿童进行心理健康教育

第二节

学前儿童常见的心理障碍及预防心理障碍是心理活动中出现的轻度创伤，是在特定情境和特定时间条件下由不良刺激引起的心理异常现象。心理障碍属于正常心理活动中暂时性的局部异常状态。如果长期持续的心理障碍得不到适当的调适，不能从中解脱出来，易导致精神疾病的产生。

学前儿童常见的心理障碍多表现为情绪障碍、语言障碍、睡眠障碍等。

一、情绪障碍

1、儿童焦虑症

儿童焦虑症是在儿童时期发生的

一种以恐惧与不安为主的情绪体验，常伴有自主神经系统功能的异常，这种恐惧与不安无具体的指向性，但总觉得要有不详的事发生，有如大祸临头一般惶惶不安。

它是一种较为常见的情绪障碍。

（1）表现

焦虑儿童表现为不安、烦躁、不愉快、胆小、害

怕，对环境变化敏感。

当焦虑症发作时，幼儿表现为过度烦躁，焦虑不

安，伴睡眠不好，做恶梦，讲梦话，食欲不振，心跳加速，气促，大量出汗，尿频等植物神经功能失调的症状。幼儿夜间往往不敢单独睡，怕黑暗，常需要妈妈陪伴，常伴夜间遗尿。

这类儿童常常因学习成绩差，对陌生环境反应敏

感，而担心害怕，甚至恐慌不安，哭闹不停，对别人的看法非常敏感，常常担心被别人嘲笑，对尚未发生的情况，表现过分的关注，并伴有无根据的烦恼。对日常一些微不足道的小事，也显得过分焦虑。

（2）原因

儿童焦虑症与先天素质和后天环境因素都有密切关系。造成儿童焦虑症的主要原因有：

①遗传因素

大约有15%的焦虑症患儿，其父母也患有焦虑。在具有焦虑症状单卵双生儿中，同病率为50%。

②家庭环境

与父母突然分离、不幸事故、亲人病重或死亡以及父母离异等，会造成儿童无安全感，易发生焦虑。有的家长对孩子过于苛求，只知“望子成龙”，而不考虑这些要求是否超过了孩子的智力发展水平，孩子摄于家长的权威，整天处于紧张状态，久而久之，便导致了过度焦虑反应。另外，有的家长对孩子过于溺爱，对其百依百顺，这同样使孩子不能正确地估计自己。当孩子走出家庭，在社会上或学校中碰到一些不顺心的事情时，就容易发生过度焦虑。

③环境适应不良。

（3）预防措施

首先，家长和老师要正确对待孩子，注意循循善诱，启发诱导。

其次，要注意孩子的学习负担不要太重，要讲究教育方法。要保证孩子有足够的睡眠时间和充分的娱乐时间。

此外，要帮助孩子树立克服困难的信心，培养坚强的意志和开朗的性格，这对于防止焦虑症的出现，具有十分重要的意义。

2、恐怖症

恐怖症是指对某些物体或某些特殊环境，明知对自己不存在真实的危险，却产生异常强烈的恐怖，常伴有焦虑情绪、自主神经系统功能紊乱症状以及回避行为。

儿童恐怖症根据内容可分三大类：

对身体损伤的恐怖，如流血、受伤、怕死；对自然事件的恐怖，如怕黑暗、怕动物、怕高台；社交性恐怖，如上台回答问题、当众表演等。

（1）症状

若小儿恐怖表现达到了下列程度之一，可怀疑儿童恐怖症：

①所害怕的实际上并无危险，或者虽有危险，但他的恐惧程度超过了应有限度。